| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2008 года > Персоналка |
Персоналка
До недавнего времени ходила на акву, изредка в кардиозал. А тут позанималась с тренером на тренажерах - так понра! Он, естественно, предлагает персоналки. Сначала 10 занятий, типа технику поставлю и т.д. Знакомые в один голос говорят, что после 10 персоналок сама больше на тренажеры не пойдешь, типа эффективность не та, когда над душой никто не стоит, тем более я не очень дисциплинирована:))) А постоянного тренера финансово не потяну. Как думаете, стоит взять 10 тренировок или смысла не имеет? деньги не лишние...
Dora © (14.03.2008 16:03)
Прямая ссылка
Dora © (14.03.2008 16:03)
я бы взяла
реально программу составит, упражнения подберет
ну а дальше вопрос самодисциплины
Магия © (14.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Магия © (14.03.2008 16:03) Прямая ссылка
да я тоже вчера первый раз была на персон. тренировке с трениром и тоже купила 10 занятий...время покажет. Мне главное результат.
Элизабет © (14.03.2008 18:03) Прямая ссылка
Элизабет © (14.03.2008 18:03) Прямая ссылка
в идеале надо брать. но я знаю слишком много народа у которых после этого ниче с места не сдвинулось:(
Matrix © (14.03.2008 19:03) Прямая ссылка
Matrix © (14.03.2008 19:03) Прямая ссылка
как и у меня - занималсь с тренером всю весну. А толка никакого не было. В итоге бросила тренажерку и занялась групповыми - вот то них толк был.
vemar © (16.03.2008 12:03) Прямая ссылка
vemar © (16.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Не имеет смысла,если вам нужен постоянный присмотр,получится как у меня,выдержала тока 5)))
Потом пошла на совместные занятия...
Ri © (14.03.2008 21:03) Прямая ссылка
Ri © (14.03.2008 21:03) Прямая ссылка
я занимаюс постоянно с тренером, но найти хорошего тренера наверн оч сложно, мне просто повезло:)
Футя © (17.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Футя © (17.03.2008 12:03) Прямая ссылка
