| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2008 года > пресс + |
пресс +
У нас в клубе новое направление "пресс +". Есть у кого-то опыт этих занятий? Какой эффект?
Тамка © (19.02.2008 06:02)
Прямая ссылка
Обычно на занятиях по прессу дают упражнения и на укрепление мышц спины. Мне нравится.. Как раз то, что нужно! Просто питаться надо соответственно, чтобы действительно похудел живот.
La.Fee © (19.02.2008 18:02) Прямая ссылка
Тамка © (19.02.2008 06:02)
Мы же не знаем что именно у вас в клубе под этим дают:)))
я когда-то ходила на класс 2 раза в неделю по полчаса - еле выползала живой, такой класс я бы порекомендовала
Matrix © (19.02.2008 06:02)
Прямая ссылка
Matrix © (19.02.2008 06:02)
Обычно на занятиях по прессу дают упражнения и на укрепление мышц спины. Мне нравится.. Как раз то, что нужно! Просто питаться надо соответственно, чтобы действительно похудел живот.
La.Fee © (19.02.2008 18:02) Прямая ссылка
