Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2008 года > питаться надо соответственно |
питаться надо соответственно
, чтобы похудел живот....
это как? специальная какая диета для живота:)))
Нюрок © (21.02.2008 15:02)
Прямая ссылка
Нюрок © (21.02.2008 15:02)
я реально сейчас заморочилась, чтоб такого для живота поесть что не рос?
Армания © (21.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Армания © (21.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Я после желдочного гриппа не могла есть мясо и пить алкоголь - за месяц -2кг, в основном с живота ушли, без увеличения нагрузок. Ем очень много творога, йогуртов и сыра. Перестала почти пить кофе и черный чай. Что-то из этого повлияло, я думаю, таки алкоголь и мясо))
RainDog © (21.02.2008 15:02) Прямая ссылка
RainDog © (21.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Не, ну тот же сыр сыру рознь. Одно дело если ты на обезжиренные какие сыры налегала, или твердые, а другое дело если ела"плесень" и мягкие. А на счет алкоголя - ты перестала ВООБЩЕ пить алкоголь? Ну допустим красное сухое вино в нормальных объемах еще никому не мешало))))
finnочка © (21.02.2008 16:02) Прямая ссылка
finnочка © (21.02.2008 16:02) Прямая ссылка
мне мешает
я под алкоголь начинаю больше есть...
Магия © (21.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Магия © (21.02.2008 17:02) Прямая ссылка
кстати, да))
RainDog © (21.02.2008 19:02) Прямая ссылка
RainDog © (21.02.2008 19:02) Прямая ссылка
Читала о таком. у меня не наблюдается - ем как и ела
finnочка © (22.02.2008 13:02) Прямая ссылка
finnочка © (22.02.2008 13:02) Прямая ссылка
Эт сколько выпить)))))
RainDog © (22.02.2008 18:02) Прямая ссылка
RainDog © (22.02.2008 18:02) Прямая ссылка
слушай, ну мы вроде на форуме о здоровом образе жизни))) Или я ошибаюсь))))))
finnочка © (23.02.2008 03:02) Прямая ссылка
finnочка © (23.02.2008 03:02) Прямая ссылка
я твердые ем, но они тоже 48%, но я их немного ем все же)))
А вот алкоголь долго не пила _вообще_ и заметила такой вот эффект. Сейчас опять пью, и вино, и пиво. Вес пока не вернулся))
RainDog © (21.02.2008 19:02) Прямая ссылка
RainDog © (21.02.2008 19:02) Прямая ссылка
Ага. Алкоголь на самом деле как-то там влияет на организм, что жир закладывается преимущественно в области талии. Какой-то очень сложный процесс, в нем и сердце/сосуды и железы внутренней секреции учавствуют... Но то, что американцы называют "пивная бочка" (при этом имеется в виду ЛЮБОЙ алкоголь) существует.
Бармалейка © (22.02.2008 20:02) Прямая ссылка
Бармалейка © (22.02.2008 20:02) Прямая ссылка
???:))) прю:)
Футя © (21.02.2008 16:02) Прямая ссылка
Футя © (21.02.2008 16:02) Прямая ссылка
это высказывание я взяла из предыдущих тем, внизу где-то было...
Нюрок © (21.02.2008 16:02) Прямая ссылка
Нюрок © (21.02.2008 16:02) Прямая ссылка