Форум >  Архив "Фитнес" >  Февраль 2008 года >  Опять об аквааэробике

Опять об аквааэробике

Девочки очень нужен ваш совет. Решила привести себя в порядок - хочу, ну очень хочу ходить на аквааэробику. Тлк есть мааааленькая проблема - у меня появляется жуткий страх,когда под ногами дна не чувствую. Скажите с чего лучше начать занятия?
Булочка Венская © (19.02.2008 11:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


о, я вообще плавать не умею, так меня здесь на сайте успокойли, что на аква-аэробике надевают спец.пояс, который тебя держит вертикально, как поплавок. И вставай прям ближе к бортику, где помельче, так легче в случае чего и дно ближе:) так я вообще осмелела и кое-как переплыла потом этот бассейн:) для меня это достижение!!!
Нюрок © (19.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

Ну спасибочки8) А этот пояс самому покупать надо или дадут
Венская Булочка © (19.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

там все оборудование есть! возможно у вас в бассейне есть места где можно достать до пола. посоветуйтесь с инструктором и предупредите что впервые на занятии
Сандрин © (19.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

Фух!!! Камень свалился с плеч! А я то думала, что придется забыть об акве. Девочки спасибо Вам всем большое! Просветили "темную"
Венская Булочка © (19.02.2008 23:02)
Прямая ссылка

там дадут!
Нюрок © (19.02.2008 14:02)
Прямая ссылка

на спортивное плаванье походить
Большая Вода © (19.02.2008 12:02)
Прямая ссылка

В том-то и дело что я умею плавать. Просто я боюсь что мне трудно будет барахтаться если я не буду твердо стоять на ногах в воде...Кажется так..
Венская Булочка © (19.02.2008 13:02)
Прямая ссылка

а мы там ен стоим на ножа толком - на руках да на поплавках... без проблем
Sova © (19.02.2008 21:02)
Прямая ссылка

тоже не умею плавать... барахталась возле бортика на средней воде а вообще если есть желание плавать,то может походить не просто на акву,а именно на тренинг,чтоб научиться плавать *сама пробовала,но так страх перед водой и не преодолела. слабачка видимо... но как обычный человек,не без недостатков...
Магия © (19.02.2008 14:02)
Прямая ссылка

Это проходит. Я училась плавать правда в детстве, и сначала на маленькой глубине. В раннем детстве вообще воды боялась. Когда начала заниматься, не могла на спину лечь, боялась глубины. Была самая старшая в группе - стыдно сказать, в 13 лет плавала в лягушатнике... Когда научились плавать, постепенно стали переводить в большой бассейн, и мы даже не вспоминали про глубину. Поэтому, считаю, надо начинать на небольшой глубине, чтоб не было панического страха.И очень многое зависит от тренера.
Дашулька © (19.02.2008 16:02)
Прямая ссылка

а есть аква в мелкой воде - там на дне постоянно стоишь:) я думаю, вам такая подойдет:)
Сонная москвичка © (19.02.2008 17:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору