| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2008 года > Контрастный душ |
Контрастный душ
Кто его делает? что-то попробывать захотело, много полезных свойств. Интересно если эффект, если на ночь только делать и не опасно ли для здоровья..)
Inter © (05.02.2008 05:02)
Прямая ссылка
Эффект есть! Кожа подтягивается, становится более гладкой! И для организма полезно, если непереусердствовать со слишком холодной или слишком горячей водой! Лучше делать конечно и утром, и вечером! Но для начала хотя бы вечером! Эффект увидишь и потом не оторвешься!
Золотой Дельфин © (05.02.2008 12:02) Прямая ссылка
я после ванны/душа всегда обливаюсь холодной водой.
Если очень холодно дома, то только груди обливаю)
Кеня © (05.02.2008 16:02) Прямая ссылка
груди обливаю..)))))
Inter © (05.02.2008 16:02) Прямая ссылка
ой попробывала сегодня энтот душ.. чуть коньки не отбросила..) интересно что подумали соседи?))
Интер © (06.02.2008 05:02) Прямая ссылка
Inter © (05.02.2008 05:02)
Эффект есть! Кожа подтягивается, становится более гладкой! И для организма полезно, если непереусердствовать со слишком холодной или слишком горячей водой! Лучше делать конечно и утром, и вечером! Но для начала хотя бы вечером! Эффект увидишь и потом не оторвешься!
Золотой Дельфин © (05.02.2008 12:02) Прямая ссылка
Я обливаюсь холодной водой каждый день утром и вечером в течение семи лет. Контрастный душ тоже принимаю, но у нас не всегда есть горячая вода:) Здорова, за это время родила двоих детей и не прекращала процедуры. Это не только полезно, но и приятно.
МаЛина © (05.02.2008 12:02) Прямая ссылка
МаЛина © (05.02.2008 12:02) Прямая ссылка
я не могу. я мерзлячка жуткая. поэтому для меня прохладная вода - каторга
Рыка © (05.02.2008 12:02) Прямая ссылка
Рыка © (05.02.2008 12:02) Прямая ссылка
Нет, не вредно. Даже очень полезно.
Пряная Мята © (05.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Пряная Мята © (05.02.2008 15:02) Прямая ссылка
я после ванны/душа всегда обливаюсь холодной водой.
Если очень холодно дома, то только груди обливаю)
Кеня © (05.02.2008 16:02) Прямая ссылка
груди обливаю..)))))
Inter © (05.02.2008 16:02) Прямая ссылка
ой попробывала сегодня энтот душ.. чуть коньки не отбросила..) интересно что подумали соседи?))
Интер © (06.02.2008 05:02) Прямая ссылка
