| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2008 года > Обруч |
Обруч
Мне рассказали что тяжелые обручи очень хорошо и быстро помогают избавиться от жировых отложений на талии и животе. Одна знакомая за три месяца потеряла 8 кг и живот убрался , талия проявилась. Кому еще помогало?
mamba © (24.01.2008 14:01)
Прямая ссылка
я тогда не понимаю смысла темы???
вы хотите уличить свою подругу во лжи??? или что???))))))))))))
Сандрин © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
ОООО,ДААА!!!
хулахуп))))))))) у кого-то халахуп....я тут просматривала в архиве темы и окацца он даааавноооо уже не дает покоя ))))))))))))
Сандрин © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
:) кстати мож попробовать :) гы :) для полного счастья
Laima © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
она хрызла этот обруч на завтрак обед и ужин:)))
Футя © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
ооооооо, халахуп!!!
давненько не обсуждали)))
Магия © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
вы первый человек, который написал что по 50-60 минут крутит....обычно всех срубает раньше)))))))
Сандрин © (24.01.2008 17:01) Прямая ссылка
mamba © (24.01.2008 14:01)
а что еще эта знакомая делала кроме обруча????
Сандрин © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Сандрин © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
ничего особенного
mamba © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
mamba © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
что значит ничего особенного??? и по сколько часов она крутила его?????
Мамба, вы сами подумайте - если бы так все было легко, то зачем бы мы тратили по 1-2 часа ежедневно в сопртзале????? и следили за каждым куском???
Сандрин © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Сандрин © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
не знаю...я говорю то что видела и слышала... я не провожу ни минуты в спортзале...и ем спокойно...и ничего, все нормально. А зачем такое насилие над собой,а?
mamba © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
mamba © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
я тогда не понимаю смысла темы???
вы хотите уличить свою подругу во лжи??? или что???))))))))))))
Сандрин © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
затем, что тебе видимо повезло с обменом вещ-в и генами, а кому-то нет!
vemar © (24.01.2008 16:01) Прямая ссылка
vemar © (24.01.2008 16:01) Прямая ссылка
а кто говорит что это насилие???это удовольствие!!!
Нюрок © (24.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Нюрок © (24.01.2008 17:01) Прямая ссылка
гы :) твоя любимая тема:) как же этопт обруч называется, я уже и забыла...
Laima © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Laima © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
ОООО,ДААА!!!
хулахуп))))))))) у кого-то халахуп....я тут просматривала в архиве темы и окацца он даааавноооо уже не дает покоя ))))))))))))
Сандрин © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
:) кстати мож попробовать :) гы :) для полного счастья
Laima © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
у тебя степпер есть- шагай на нем - больше пользы будет
Сандрин © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Сандрин © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
ну дык и шагаю :) я не об этом, я же хотела настроение поднять ;)
Laima © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Laima © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
она хрызла этот обруч на завтрак обед и ужин:)))
Футя © (24.01.2008 14:01) Прямая ссылка
ооооооо, халахуп!!!
давненько не обсуждали)))
Магия © (24.01.2008 15:01) Прямая ссылка
мне нет...правда он был не тяжелый, а пластм. и с массаж. шайбочками.
vemar © (24.01.2008 16:01) Прямая ссылка
vemar © (24.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Халахуп мне реально помог, когда у меня были складки на боках!!! Но я крутила каждый день по 50-60 минут без перерыва тонкий обруч, весом 1кг100грамм. Вес, мне кажется от этого не уходит почти, просто жирок разглаживается, мышцы подтягиваются. Это что-то вроде эффекта массажа.
Китти © (24.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Китти © (24.01.2008 17:01) Прямая ссылка
вы первый человек, который написал что по 50-60 минут крутит....обычно всех срубает раньше)))))))
Сандрин © (24.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Я сама первое время не могла и получаса прокрутить:).....но потом поняла, что это реально поможет если крутить все 50 минут - час! Мы с МЧ вечером кино всегда смотрели, вот я большую часть кино крутила обруч, а в конце фильма падала на диван и получала поощрение в виде крепких объятий до конца просмотра фильма:).....ну и после, естесенно, тоже:)
Я вооще считаю, что поддержка Любимого - это главное, что мной движет:) Он мне и медовый массаж делает сейчас например:)))) Приятно, блин:)))
Китти © (24.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Китти © (24.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Надо к нему просто привыкнуть. Через несолько дней кожа привыкнет и боль не будет ощущаться. У меня обруч внутри с шариками, которые тоже крутятся.
Мне очень нравится. Это не только хороший массаж, но и пресс тоже тренируется.
Я его год назад купила, очень довольна. Всем своим подружкам такой же на празники подарила.
arc86 © (24.01.2008 20:01) Прямая ссылка
arc86 © (24.01.2008 20:01) Прямая ссылка
я кручу во время просмотра какой нит инетересующей меня передачи. Они как раз от 30 до 50 инут идут . какя разница сидя мне смотреть или стоя крутя обруч .. когда я сижу, то неприменно в рекламе сгоняю на кухню чо нить перехватить)) а тут никуда не денешься))) стоишь себе и крутишь, тока пульт в руках держу, чтобы во время рекламы переключать. У меня обруч железный с такими насадками типа как для массажа, первые две недели в жутких синяках, ходила а теперь ничего
Елочка © (08.02.2008 01:02) Прямая ссылка
Елочка © (08.02.2008 01:02) Прямая ссылка
кручу 3 года, еще занимаюсь на элептическом тренажере, каждый день нельзя, нужны перерывы, я довольна. и желательно поменьше жрать
11111 © (21.04.2008 15:04) Прямая ссылка
11111 © (21.04.2008 15:04) Прямая ссылка
