| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2007 года > Подсушить руки! |
Подсушить руки!
Не знаю, как это мне сделать...понимаю,что отчасти структура такая, но ведь можно же их объем как–то уменьшить. Вот занимаюсь еще "пампом", так боюсь, что от этого только руки станут больше...Убедите, что это не так :)Какой вес надо брать, чтобы руки не стали "шварцнеггерскими", рельефчик небольшой тока приветствуется :)
Мика © (07.10.2007 23:10)
Прямая ссылка
Мика © (07.10.2007 23:10)
Ггг... Размечтались о руках "шварцнегеровских". Ггг...
N/A © (08.10.2007 12:10) Прямая ссылка
N/A © (08.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Ну может я, конечно, приувеличила, но все равно мне кажется, что от упражнений с гантелями и штангами руки у меня никак не худеют, а наоборот становятся крупнее...
Мика © (08.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Мика © (08.10.2007 14:10) Прямая ссылка
бывает такое, замени гантели и пр. банальными отжиманиями
кара © (08.10.2007 16:10) Прямая ссылка
кара © (08.10.2007 16:10) Прямая ссылка
