| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2007 года > спорт после берем |
спорт после берем
ну в общем избото но - что вы скажете о том, что из-за горм фона невозможно похудеть после окончания кормления в течение полугода? так это? (много слышала от кого и читала в журнале каком-то)
Просто у меня есть лишних 8 кг. Не кормлю уже мес. Питаюсь очень мало. исключая мучное, сладкое (ну только 1 конф в день и то суфле), и т.д. Стараюсь не есть вечером - только пью. Ну и тренировки - правда дома - пресс. велик. и всяко -разно другое. Так вот - никого результата! рано?
Котёнка © (04.09.2007 14:09)
Прямая ссылка
Котёнка © (04.09.2007 14:09)
ну чего - никто не знает чтоль?
Котёнка © (05.09.2007 00:09) Прямая ссылка
Котёнка © (05.09.2007 00:09) Прямая ссылка
я не знаю, предполагаю только, что один месяц это ещё не срок :) делайте дальше, всё будет :)
Juanita Banana © (05.09.2007 01:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (05.09.2007 01:09) Прямая ссылка
ок - продолжаю... но так хочется результата...
Котёнка © (05.09.2007 01:09) Прямая ссылка
Котёнка © (05.09.2007 01:09) Прямая ссылка
ну имхо, месяц мало, я полгода где-то восстанавливалась после кормления))
Соланж © (05.09.2007 08:09) Прямая ссылка
Соланж © (05.09.2007 08:09) Прямая ссылка
месяц мало, и если совсем не есть метаболизм понижается, и расход энергии снижается. так что кушать надо некалорийно, часто и понемногу
Sova © (07.09.2007 01:09) Прямая ссылка
Sova © (07.09.2007 01:09) Прямая ссылка
