Форум >  Архив "Фитнес" >  Сентябрь 2007 года >  Про спорт для беременных и планирую

Про спорт для беременных и планирую

Решила все же выяснить для себя этот вопрос. Что имеется: я сейчас планирую ребенка, то есть мы пытаемся, но пока безрезультатно. Хожу в тренажерку 2 раза в неделю с начала августа. Вообще организм малотренированный, но выносливый. Стоит ли мне специально качать пресс или не стоит? Я боюсь, вдруг я пропущу момент (ну не сразу узнаю ведь, беременна или нет) и буду интенсивно заниматься. Тут вот девушка писала,что у нее так и было, но по-моему у каждого индивидуально. А то я боюсь и стараюсь поменьше его качать, только чтоб прокачать кровь по мышцам, но сильно не напрягать. Стоит или не надо лучше?
Большая Вода © (16.09.2007 15:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


от того, что вы, если забеременеете, в первые недели будет качать пресс, ничего страшного не случится, имхо
Kedicik © (16.09.2007 15:09)
Прямая ссылка

вообще меня беспокоит как раз, что зародыш будет неприкрепленный и как раз риск будет больше. Может, кто точно знает?
Большая Вода © (16.09.2007 15:09)
Прямая ссылка

первые полтора-два месяца не страшно, качайте на здоровье, вы же не сахарная... если яйцеклетка прицепилась нормально, то не выдавите вы её в первые пару недель упражнениями на пресс, там же речь о нанометрах-миллиметрах на первых порах. а если на первых неделях и произойдёт отторжение, то значит, нездорова была, питание бы нарушалось и позже бы всё равно оторвалась... так что это даже способствует в какой-то мере естественному отбору. хотя на первых неделях всё можно, это не риск... да и сексом вы же всё-равно будете заниматься, а оргазм это вообще непосредственное сокращение мыш-ц матки, не то что упражнения на пресс... вы что ли и сексом не будете заниматься больше? когда подтвердите беременность, врач вам и расскажет, че делать с прессом. передачу смотрела про искуственное оплодотворение: там засунут вообще оплодотворённую яйцеклетку в матку - просто из шприца выдавят и всё - и через 15 минут домой отправляют заниматься нормальной жизнью.
Juanita Banana © (16.09.2007 16:09)
Прямая ссылка

какой, блин, риск???? зародыша ещё нет, оно называется зигота, кажется. и куда Вы думаете он вывалится????? он по трубе в матку плывет в это время. а матка-то закрыта. ну, что за глупости???
Sova © (17.09.2007 21:09)
Прямая ссылка

да хрен его знает, вдруг вывалится? Ладно, меня успокоили. Буду качаться покуда. :)
Большая Вода © (18.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

никуда не вывалится, не боись!
Sova © (18.09.2007 22:09)
Прямая ссылка

не накручивайте так! качание пресса имеет очень мало отношения к прикреплению яйцеклетки. если очень боитесь и волнуетесь, то не качайте. какие проблемы то? вас же никто не заставляет
Искра © (16.09.2007 20:09)
Прямая ссылка

В первые дни незнания о беременности, уверена ничего тебе не грозит. А вот позже....недели с 7-9 (уже будешь знать о беременности) важно быть уверенной что нет тонуса (это реальная угроза потерять плод). Ежели всё ОК, по занимайтесь на здоровье. Главное потом меняйте тренировки на пилатес, аквааэробику ну....плавнее и осторожнее надо быть.
Берняша © (16.09.2007 22:09)
Прямая ссылка

Я в первые две недели беременности вообще ездила на море - плавала до посинения, пешком ходила километров по 20 в день, пару раз по горам лазила (маршруты по 8 и 10 км, с купанием в водопадах - температура воды 2-3 градуса). Беременность обнаружилась только когда вернулись. Сейчас 15 недель, все ок)) В принципе, я и сейчас ношусь, как веник))) Правда, физическая подготовка у меня более чем на уровне. Я думаю, пока не стоит дергаться вообще, но нагрузки специально увеличивать не стоит.
No fuNNy © (17.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

Мне врач сказал, что до задержки и полосатого теста можно всё
Sonrisa © (17.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

спорстменки качают все, и беременеют и рожают.
Sova © (17.09.2007 21:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору