Форум > Архив "Фитнес" > Май 2007 года > Коктейли

Коктейли

вы пьете коктейли или смеси наподобии л-карнитина? и вообще, сколько и что пьете о время упражнений
Рыка © (22.05.2007 14:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

я пью обычную воду. но пила-пробовала все эти коктейли карнитины и прочее
Армания © (22.05.2007 14:05)

Прямая ссылка

я обычной водой не напиваюсь.
Рыка © (22.05.2007 14:05)

Прямая ссылка

а я перепробовала все воды - самая вкусеая шишкин лес, для меня:)
Армания © (22.05.2007 14:05)

Прямая ссылка

ой а мне она кажется горькой и гадкой. я больше всего люблю архыз, еще нравится липецкий бювет.
Кошатница © (22.05.2007 16:05)

Прямая ссылка

наркота это
кара © (22.05.2007 14:05)

Прямая ссылка

пью только водичку подслащеную с л карнитином .но это местный производитель которому я полностью доверяю. а все эти добавки разводилки меня настораживают
Kardelia © (22.05.2007 14:05)

Прямая ссылка

а разве карнитин не разводилка?
Армания © (22.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

я покупала пару раз пауэрэйд. вообще мне нравиться, жажду утоляет хорошо. единственно, что смущает, что в 0,5 почти 125 каллорий.
Рыка © (22.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

а я раз купила акву минерале с лимоном - а там стока каллорий:)))
Армания © (22.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

+1
мечу © (22.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

в этой уже добавлен
Kardelia © (22.05.2007 16:05)

Прямая ссылка

вы что имеете ввиды - коктейли или энергетические напитки? это разные вещи
Matrix © (22.05.2007 16:05)

Прямая ссылка

я имею в виду и то, и другое
Рыка © (22.05.2007 17:05)

Прямая ссылка

коктейли пью постоянно в течение дня, до и после тренировки. л-карнитин не пью, глютамин с водой неплохо бы пить до трени или во время, чтоб восполнять запас гликогена в мыщах.
Matrix © (22.05.2007 17:05)

Прямая ссылка

эффект какой-нибудь от них замечаете? (от коктейлей)
Рыка © (22.05.2007 17:05)

Прямая ссылка

если не пью, жир растет не по дням просто. Я их больше использую чтоб этот процесс контролировать, чем для роста мышечной массы (хотя и это не помешает)
Matrix © (22.05.2007 17:05)

Прямая ссылка

ну гликоген те только для силовой нужен, для кардио за фиг слушай, тебя-то я и ищу, есть у меня статейка, очень твоё мнение интересует по этому поводу, а именно не за то что 1000 калорий сжигается, а вообще про метод, действительно ли он действенен, я совсем запутался... ща нарою статью, не могу найти в англ. вари-анте, зараза (( короче если тебе попадется на глаза заголовок про 1000 калорий, речь о том чтобы зимный типа жирок согнать занимат#ся по 90 минут, в которых сначала кардио, а потом только силовая
Bastet © (22.05.2007 23:05)

Прямая ссылка

можно и для кардио (кто 90-120 минут хочет пробегать, а не 45 мин как обычно, например). статю не видела, если найдёшь, я скажу своё авторитетное мнение:)
Matrix © (22.05.2007 23:05)

Прямая ссылка

а почему л-карнитин не пьете? и что за коктейли, например? это белковые имеются в виду же?
интересующаяся © (23.05.2007 02:05)

Прямая ссылка

Matrix, скажи, пожалуйста, как ты разводишь протеин. Прежний тренер советовал разводить молоком 2,5% (ниже жирность у нас только у привозных, а значит дорогих). Новый говорит, что это очень жирно. Может мне его немного водой разбавлять?
freken © (23.05.2007 17:05)

Прямая ссылка

Коктейли

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Коктейли

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?