| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2007 года > Как уменьшить объем бедер? |
Как уменьшить объем бедер?
Девчонки! У меня вопрос к фитнесс-профи. Можно изменить объем бедер без диет? У меня фигура - "груша". Худеть отпадает, потому что у меня при росте 167 вес итак 53 кг, а попа ого-го! 95 см! Как ее уменьшить до 92 хотя бы?
Новичок © (16.05.2007 14:05)
Прямая ссылка
Новичок © (16.05.2007 14:05)
ой, ну 3 см, это ерунда! вы в зале будете заниматься?
Армания © (16.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Армания © (16.05.2007 14:05) Прямая ссылка
да, я тоже хочу, буду в зале заниматься
)) © (16.05.2007 16:05) Прямая ссылка
)) © (16.05.2007 16:05) Прямая ссылка
я не знаю, что выбрать
можно и в зале заниматься, можно на аквааэробику податься
я только опасаюсь силовых упражнений, читала, что "грушам" силовые нагрузки на ноги противопоказаны из-за ненужного наращивания мышц на ногах
Новичок © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Новичок © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
выбирайте то, что вам самой ближе, что вам будет удовольствие доставлять:) можно же и чередовать зал и акву:)
а опасаться не надо, вам глупость сказали, не верьте!
Армания © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Армания © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
спасибо :)
Вы меня даже порадовали своими комментариями, значит все не так безнадежно :)
будем работать :)
Новичок © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Новичок © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
удачи!!!!:))))
Армания © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Армания © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
А талия сколько, если не секрет?У меня просто похожие параметры, только бедра 93, не могу сказать, что мне хочется их уменьшить
Кошка Бася © (16.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.05.2007 15:05) Прямая ссылка
не секрет - 64
Новичок © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Новичок © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
мне кажется у вас нормальная фигура!
Армания © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Армания © (16.05.2007 18:05) Прямая ссылка
