| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2007 года > Пилатес |
Пилатес
выбирая его, можно ли похудеть....
стесняюсь... © (23.04.2007 17:04)
Прямая ссылка
стесняюсь... © (23.04.2007 17:04)
я сильно сомневаюсь
Matrix © (23.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (23.04.2007 17:04) Прямая ссылка
А я похудела на 13 кг после родов делая пилатес.
Prosto tak © (23.04.2007 21:04) Прямая ссылка
Prosto tak © (23.04.2007 21:04) Прямая ссылка
ты наверное и питание изменила...
Matrix © (23.04.2007 21:04) Прямая ссылка
Matrix © (23.04.2007 21:04) Прямая ссылка
Конечно.
Prosto tak © (23.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Prosto tak © (23.04.2007 22:04) Прямая ссылка
а без изменения питания не похудеешь
Кошатница © (24.04.2007 08:04) Прямая ссылка
Кошатница © (24.04.2007 08:04) Прямая ссылка
имхо, косвенно- успокоите нервы, гармонизируется состояние, и возможно, будете меньеш есть. как и йога тоже
Kedicik © (23.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Kedicik © (23.04.2007 17:04) Прямая ссылка
в принципе, пилатес поможет нарастить мыш-цы, и они потребялают больше энергии. так что в еотм смысле похудеть можно, но не быстро и не сильно.
я похудела немного занимаясь пилатес, йогой, плаванием, и качала железки (все по разу в неделю, больше не получалось)
Sova © (23.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Sova © (23.04.2007 22:04) Прямая ссылка
вряд ли. я была один раз, тоска смертная
Кошатница © (24.04.2007 08:04) Прямая ссылка
Кошатница © (24.04.2007 08:04) Прямая ссылка
от одного раза ничего не поможет. разве что липосакция
Sova © (25.04.2007 20:04) Прямая ссылка
Sova © (25.04.2007 20:04) Прямая ссылка
