| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2007 года > Ляжки |
Ляжки
какие посоветуете упражнения для похудения для бедер (и еще галифе убрать надо)
Линдси © (31.01.2007 16:01)
Прямая ссылка
Линдси © (31.01.2007 16:01)
можно поплавать, очень помогает, авка-аэробика в том числе
SELUNCHIK © (31.01.2007 17:01) Прямая ссылка
SELUNCHIK © (31.01.2007 17:01) Прямая ссылка
дайвинг шикарно помогает тоже:)))
Kedicik © (31.01.2007 17:01) Прямая ссылка
Kedicik © (31.01.2007 17:01) Прямая ссылка
:)))))))))))))))))))))))))))))
Армания © (31.01.2007 18:01) Прямая ссылка
Армания © (31.01.2007 18:01) Прямая ссылка
а чтоооо, я лет 6 назад когда поехала учиться дайвингу на 2 недели.. приехала потом, мало что исстощавщая, так ну такая попааааа... тренер тут ахнул:)
Kedicik © (31.01.2007 18:01) Прямая ссылка
Kedicik © (31.01.2007 18:01) Прямая ссылка
лошади. и горные лыжи
плаванье тоже неплохо, но не так эффективно
Kosh © (31.01.2007 17:01) Прямая ссылка
Kosh © (31.01.2007 17:01) Прямая ссылка
бег и диета .... и всевозможные на ноги
Matrix © (31.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Matrix © (31.01.2007 19:01) Прямая ссылка
мне помогает дорожка в гору!
и силовые в зале.
Nat-ka © (01.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.02.2007 11:02) Прямая ссылка
