| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2006 года > Зал или бассейн |
Зал или бассейн
подскжите пожалуйста, иногда я пропускаю свои занятия аэробикой. Хотелось бы вместе этого всё равно куда то ходить. Что вты посоветуете? Бассейн или тренажорный зал? В зале подразумевается дорожка и упражения на талию, пресс (проблемное место жиривой поясок вокруг талии) Цель : уменьшить жировую массу и вес :)
snegolja © (11.12.2006 10:12)
Прямая ссылка
snegolja © (11.12.2006 10:12)
а что тебе самой больше нравится??
мне тупо плавать не нравится к примеру - поэтому аква хорошо идет...
Сандрин © (11.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Сандрин © (11.12.2006 10:12) Прямая ссылка
мне нужно то, что эффективнее
а в общем то мне всё равно что зал мне не очень что бассейн, просто надо вместо аеуробики что то делать
snegolja © (11.12.2006 10:12) Прямая ссылка
snegolja © (11.12.2006 10:12) Прямая ссылка
тогда я бы выбрала дорожку или степпер
Сандрин © (11.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Сандрин © (11.12.2006 10:12) Прямая ссылка
а я бы выбрала басейн
Laima © (11.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Laima © (11.12.2006 12:12) Прямая ссылка
я за бассейн
marinaDusha © (11.12.2006 14:12) Прямая ссылка
marinaDusha © (11.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Бассейн лутше всего :)
[url=http://www.myglycoshop.net]Glyconutrients[/url]
[url=http://www.SuccessSystem4u.com]Become a Distributor[/url]
[url=http://www.MyGlycoNutrientStore.com]Mannatech[/url]
Таня © (12.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Таня © (12.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Глыцонутриенты
Йаннна © (12.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Йаннна © (12.12.2006 10:12) Прямая ссылка
вообще эффективнее зал, но при учете правильного питания и регулярности...
mtrx © (11.12.2006 15:12) Прямая ссылка
mtrx © (11.12.2006 15:12) Прямая ссылка
вместо аэробики лучше аэробику, имхо. если можешь, бегай
Sova © (11.12.2006 21:12) Прямая ссылка
Sova © (11.12.2006 21:12) Прямая ссылка
