| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2006 года > Степпер |
Степпер
Подскажите пожалуйста,степпер дает какой то эффект для ног,или это не самый хороший тренажер.И как часто нужно заниматься для похудания например.Сколько минут,сколько раз в неделю итд.Спасибо.
vika © (26.12.2006 17:12)
Прямая ссылка
оч лю его:)) мне дает хорошие результаты:)
Karolla © (26.12.2006 17:12) Прямая ссылка
vika © (26.12.2006 17:12)
это хороший тренажер. для начали минут по 30, потом можно и по часу.
Кыса © (26.12.2006 17:12) Прямая ссылка
Кыса © (26.12.2006 17:12) Прямая ссылка
Спасибо болльшое,будем работать!
vika © (26.12.2006 17:12) Прямая ссылка
vika © (26.12.2006 17:12) Прямая ссылка
оч лю его:)) мне дает хорошие результаты:)
Karolla © (26.12.2006 17:12) Прямая ссылка
