| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2006 года > Выбор |
Выбор
Как вы думаете, чему отдать предпочтение пилатес или аквааэробика? Не занималась ни тем, ни другим, поэтому и спрашиваю, физическая подготовка у меня хорошая, просто хочется попробовать что-нибудь новенькое
Кошка Бася © (16.11.2006 14:11)
Прямая ссылка
вот вот самое оно. на пилатесе дышать научат, проработают глубокие мышицы (так у нас инструктор говорит). а на акве уточку из себя поизображаешь.
SELUNCHIK © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Ага, покроешься жирком к Рождеству
Кошка Бася © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
а если еще в солярий сходить несколько раз, то и корочкой
SELUNCHIK © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Вот сейчас кто-то начнет за акву агитировать)))) Привет!
finnочка © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Ой, Фин, нинада ля-ля....я даю всем свАбоду выбора)))) я просто высказалась от радости, что мне снова разрешили в басик идти))))))))))
привет))))
Сандрин © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Ой, рада за тебя!!! А в тренажерку еще не начала ходить?
"это я так спросила...кто б спорил, что аква лучше")))))
finnочка © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
*да я все поняла))))*
да я уже вовсю занимаюсь....только у меня уже через месяц после операции снова зрение упало(((((((( врачи ничего не говорят((((( видно от холодного воздуха.........я была в шоке....
Сандрин © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Кошмар!!! Ты сейчас опять в линзах или восстановилось?
"Я б тоже сделала операцию - но боюсь...."
finnочка © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
нееее, у меня упало на один глаз минус 0,75 а второй минус 1. а это считается 100% зрения!! прикинь!!!!
я хожу без очков, но на улице таааак ужасно дует холодный воздух,что я готова одеть маску сварщика и ходить в ней !!!
а еще есть недостаток этой операции - в темноте или сумерках слегка размыто выдишь!!но это грят пройдет через 3-5 месяцев....
а еще такие скачки могут быть - кто знает может и востановится!!!я шучу: к лету оттаят и опять зрение вернется.
Сандрин © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
:)))))))))))))
надо подумать, но у меня сейчас таааакие большие траты, что ну никак эти очки не хочется покупать!
Сандрин © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
я вот думаю если в Москве при минус 5 такое, что ж будет в Северодвинске при минус 30!!!! на новый год.
Сандрин © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
ой, даже не представляю(((( точно очки нужны....
finnочка © (16.11.2006 17:11) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.11.2006 14:11)
пилатес это занятие низкой интенсивности, аквааэробика - высокой. что больше нравится, то и выбирай. я хожу и туда, и туда. все нравится. удачи
SELUNCHIK © (16.11.2006 14:11) Прямая ссылка
SELUNCHIK © (16.11.2006 14:11) Прямая ссылка
Спасибо, еще вопрос,сколько раз в неделю?
Кошка Бася © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
ну 2 как минимум.
SELUNCHIK © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
SELUNCHIK © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Тогда пойду в среду на пилатес, а в воскресенье на аква
Кошка Бася © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
вот вот самое оно. на пилатесе дышать научат, проработают глубокие мышицы (так у нас инструктор говорит). а на акве уточку из себя поизображаешь.
SELUNCHIK © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Ага, покроешься жирком к Рождеству
Кошка Бася © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
а если еще в солярий сходить несколько раз, то и корочкой
SELUNCHIK © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Нам пора к соседям, на диеты
Кошка Бася © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
а у меня скоро пост рождественнский. там и похудею. вместе с пилатесом да плаваньем результат за 2 недели - 4 кило
SELUNCHIK © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
SELUNCHIK © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Молодец!
Кошка Бася © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
это 2 разных занятия ....и оба полезные.........поэтому не знаю...
для себя бы выбрала акву, т.к. на пилатесе у меня все равно проблемы со спиной не дают нормально заниматься
Сандрин © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Сандрин © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Вот сейчас кто-то начнет за акву агитировать)))) Привет!
finnочка © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Ой, Фин, нинада ля-ля....я даю всем свАбоду выбора)))) я просто высказалась от радости, что мне снова разрешили в басик идти))))))))))
привет))))
Сандрин © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Ой, рада за тебя!!! А в тренажерку еще не начала ходить?
"это я так спросила...кто б спорил, что аква лучше")))))
finnочка © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
*да я все поняла))))*
да я уже вовсю занимаюсь....только у меня уже через месяц после операции снова зрение упало(((((((( врачи ничего не говорят((((( видно от холодного воздуха.........я была в шоке....
Сандрин © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Кошмар!!! Ты сейчас опять в линзах или восстановилось?
"Я б тоже сделала операцию - но боюсь...."
finnочка © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
нееее, у меня упало на один глаз минус 0,75 а второй минус 1. а это считается 100% зрения!! прикинь!!!!
я хожу без очков, но на улице таааак ужасно дует холодный воздух,что я готова одеть маску сварщика и ходить в ней !!!
а еще есть недостаток этой операции - в темноте или сумерках слегка размыто выдишь!!но это грят пройдет через 3-5 месяцев....
а еще такие скачки могут быть - кто знает может и востановится!!!я шучу: к лету оттаят и опять зрение вернется.
Сандрин © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Может все таки очки одевать, ну потерпишь немного, зато глазам не холодно будет
finnочка © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
finnочка © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
неа, не получится.
вот смотри, утром иду - сумрачно сейчас, видно смазано в это время
вечером иду - уже темно - опять смазано....
а если еще очки одеть солнечные, то вааааще ничего не увижу. (я ж не буду старые очки с минус 6,5 одевать;)))))))))
Сандрин © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Сандрин © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
А ты купи себе с простыми стеклами.
Все таки защита какая-никакая.
"я ж тебе не горнолыжную маску предлагаю")))))
finnочка © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
finnочка © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
:)))))))))))))
надо подумать, но у меня сейчас таааакие большие траты, что ну никак эти очки не хочется покупать!
Сандрин © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Тады заматывайся шарфом)))))
finnочка © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
finnочка © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
я вот думаю если в Москве при минус 5 такое, что ж будет в Северодвинске при минус 30!!!! на новый год.
Сандрин © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
ой, даже не представляю(((( точно очки нужны....
finnочка © (16.11.2006 17:11) Прямая ссылка
и то и то хорошо :)
vemar © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
vemar © (16.11.2006 15:11) Прямая ссылка
пилатес скучноват, на мой взгляд, все движения медленные, плвные.... аэробика по-динамичней. хотя, кому что нравится...
camomile © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
camomile © (16.11.2006 16:11) Прямая ссылка
цели тут разные:) мне аква по результатут нравилась, но не нравится в одном темпе прыгать со всеми.. пилатес успокаивает игармонизирует, и это супер
Kedicik © (17.11.2006 01:11) Прямая ссылка
Kedicik © (17.11.2006 01:11) Прямая ссылка
