| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2006 года > прошу совета |
прошу совета
Девочки помогите советом, у меня большие ноги и попа, чем заняться чтобы уменьшить? Тренажерка, может массаж кто то посоветует в Киеве ...сил моих уже нет!
лиля © (06.11.2006 16:11)
Прямая ссылка
лиля © (06.11.2006 16:11)
а бюджет на тренажеры какой? массажиста и гидромассаж моуг посоветовать
Kedicik © (06.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Kedicik © (06.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Попробуй обёртывания и фитнес.Есть программа силовых тренировок-называется АВТ(англ.)-супер помогает!
Бусинка © (06.11.2006 23:11) Прямая ссылка
Бусинка © (06.11.2006 23:11) Прямая ссылка
Тренажеры студии Хипокси, вакумный массаж, гидро, душ шарко, бег, а в первую очередь диета.
Рыжуха © (07.11.2006 00:11) Прямая ссылка
Рыжуха © (07.11.2006 00:11) Прямая ссылка
Я хожу в Киеве в клуб "Спорт-экспресс", очень довольна. Находится на Лукьяновке, есть ещё один на Петровке. По соотношению цена-качество - это самый оптимальный в нашем городе вариант. Есть много разнообразных тренировок. Очень хорошо индивидуально тренера в тренажерке, но это может быть для тебя дороговато. Вот стоимость абонемента там вполне доступна, при чем можно ходить везде - и на групповые занятия, и в тренажерку.
Krupinochka © (07.11.2006 01:11) Прямая ссылка
Krupinochka © (07.11.2006 01:11) Прямая ссылка
душ Шарко + аква или тренажер. зал.
у меня тоже проблемные части это бедра :-((( хнык
Элизабет © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Элизабет © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
А что такое душ Шарко?
Niki © (07.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Niki © (07.11.2006 16:11) Прямая ссылка
массажируют тебя струями воды в сколько то там атмосфер.
Элизабет © (07.11.2006 17:11) Прямая ссылка
Элизабет © (07.11.2006 17:11) Прямая ссылка
