Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2006 года > Кг и калории |
Кг и калории
А можно как-то определить сколько калорий в 100 граммах, к примеру? Вот человек бегает на дорожке, сбросил 500 калорий, ведь граммы-то тоже сбросил.
Yu (Yusha) © (15.11.2006 10:11)
Прямая ссылка
Yu (Yusha) © (15.11.2006 10:11)
чтобы сбросить килограмм веса (не только жира!), нужно сэкономить 7000 ккал. Но это как средняя температура по больнице)))
RainDog © (15.11.2006 11:11) Прямая ссылка
RainDog © (15.11.2006 11:11) Прямая ссылка
мне просто интересно стало, спасибо
Yu (Yusha) © (15.11.2006 11:11) Прямая ссылка
Yu (Yusha) © (15.11.2006 11:11) Прямая ссылка
в 100 гр жира 900 ккал, в 100 гр. мыщ - 400.
Matrix © (15.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Matrix © (15.11.2006 15:11) Прямая ссылка
ого!
а как эе тогда худеть?
кара © (15.11.2006 17:11) Прямая ссылка
кара © (15.11.2006 17:11) Прямая ссылка
многа спорта и белка)))
raingod © (15.11.2006 18:11) Прямая ссылка
raingod © (15.11.2006 18:11) Прямая ссылка