| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2006 года > вопрос |
вопрос
девочки, так получается, что после тренировки дома буду в 21, есть уже нельзя?
Nat-ka © (26.10.2006 16:10)
Прямая ссылка
помру ведь!!!
Nat-ka © (26.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я ем, ты - как сама захочешь))))))))
если у тебя кардио будет, то желательно есть через час.
если кефир попьешь - ничего страшного не произойдет.
Сандрин © (26.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.10.2006 16:10)
если сбрасываешь вес - нет
Армания © (26.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Армания © (26.10.2006 16:10) Прямая ссылка
помру ведь!!!
Nat-ka © (26.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я ем, ты - как сама захочешь))))))))
если у тебя кардио будет, то желательно есть через час.
если кефир попьешь - ничего страшного не произойдет.
Сандрин © (26.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я пью кефир.
п.истина © (26.10.2006 17:10) Прямая ссылка
п.истина © (26.10.2006 17:10) Прямая ссылка
я трескаю суп и чай с печеньками:)))
иногда сразу спаааааааааать:)
если ты хочешь сбросить вес лучше не кушать:)
Busina © (26.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Busina © (26.10.2006 17:10) Прямая ссылка
я пью теплое молоко с корицей, меня здесь на форуме научили, мне нра...
если до 20.00 прихожу ем овощи тушеные или кусочек куры, чай без сахара м.б. зеленый.
marinaDusha © (26.10.2006 17:10) Прямая ссылка
marinaDusha © (26.10.2006 17:10) Прямая ссылка
