| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2006 года > температура в классе йоги |
температура в классе йоги
моя инструктор по йоге ипилатес предпочитает отключать кондиционирование в классе. ПО многим причинам.
и вот уже второй раз знойная дамочка включает кондюк посередине класса. и на потные распаренные спины в позе прямида, скажем, дует холодный ветер. чем чревато?
и наоборот: нужно ли тепло в классе? (я лично не против, потею, и рада, но подумала о сердце)
Sova © (26.10.2006 23:10)
Прямая ссылка
привет:) я на йогу т особо не хожу но у нас выключают хотя б с середины занятия:) и простыть можно, и мышцу каку нить не так потянуть раз уж так на кондишн отвлекаешься:) а так если не нра подойди и выключи а то она во вкус войдет:)
Футя © (27.10.2006 09:10) Прямая ссылка
Sova © (26.10.2006 23:10)
простудой
по мне лучше чтоб была постоянная слегка прохладная температура. на я никогда не ходила
snoock © (27.10.2006 00:10)
Прямая ссылка
snoock © (27.10.2006 00:10)
я тоже предпочитаю прохладу, но никак не ветер.
вот, ай тоже подумала, что даром оно не пройдёт...
Sova © (27.10.2006 06:10) Прямая ссылка
Sova © (27.10.2006 06:10) Прямая ссылка
отрегулировать силу обдува и выставить подходящую t.
vemar © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
vemar © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
имхо, должна быть комфортная температура, для мышц все-таик должно быть достаточно тепло, но ен жарко и не душно..
Kedicik © (27.10.2006 00:10) Прямая ссылка
Kedicik © (27.10.2006 00:10) Прямая ссылка
мне не было душно, но я потела. но вроде как это же к лучшему, нет? вроде потеть полезно
Sova © (27.10.2006 06:10) Прямая ссылка
Sova © (27.10.2006 06:10) Прямая ссылка
привет:) я на йогу т особо не хожу но у нас выключают хотя б с середины занятия:) и простыть можно, и мышцу каку нить не так потянуть раз уж так на кондишн отвлекаешься:) а так если не нра подойди и выключи а то она во вкус войдет:)
Футя © (27.10.2006 09:10) Прямая ссылка
не люблю, когда кондийшн выключен - пахнет потом, не хватает кислорода! Зал должен проветриваться ОБЯЗАТЕЛЬНО!
vemar © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
vemar © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
до и после нас преветривается
Sova © (27.10.2006 20:10) Прямая ссылка
Sova © (27.10.2006 20:10) Прямая ссылка
сегодня даже примерзла в конце, когда лежали и расслаблялись.
marinaDusha © (27.10.2006 14:10) Прямая ссылка
marinaDusha © (27.10.2006 14:10) Прямая ссылка
