| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2006 года > От аэробики ноги тяжелые |
От аэробики ноги тяжелые
Девушки, подскажите! Начала заниматься аэробикой (на ногах, в быстром темпе) месяц назад. И чувствую, что ноги прям тяжелые, трудно ходить! Как это объяснить, что делать? Вес у меня большой (90), я вообще крупная дама :) Может, с таким весом нельзя заниматься?
Kamilka настоящая © (18.10.2006 14:10)
нужно! ноги не привыкли к нагрузкам видимо!
Армания © (18.10.2006 14:10) Прямая ссылка
Армания © (18.10.2006 14:10) Прямая ссылка
занимайся в антиварикозных гольфах
кара © (18.10.2006 15:10) Прямая ссылка
кара © (18.10.2006 15:10) Прямая ссылка
может тебе с аква-аэробики начать? дплжно быть как раз оно.
marlen © (18.10.2006 15:10) Прямая ссылка
marlen © (18.10.2006 15:10) Прямая ссылка
