| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2006 года > Колено |
Колено
кажись я его потянула или что то еще в общем теперь чуть чуть ноет, когда на него нагрузка, что делать - к врачу бежать пока рано
что делать в домашних условиях, и какие занятия лучше избегать и какой период
Zez © (24.10.2006 11:10)
Прямая ссылка
Zez © (24.10.2006 11:10)
силовые надо избегать. у меня тож похожее было, но не ныло, а просто болело, когда даже по лестнице поднимаешься/cпускаешься...само прошло.
vemar © (24.10.2006 11:10) Прямая ссылка
vemar © (24.10.2006 11:10) Прямая ссылка
само собой прошло?
Zez © (24.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Zez © (24.10.2006 11:10) Прямая ссылка
ну да, правда долго проходило, меясц где-то, но прошло :)
правда я на все 100% утверждать не буду, что у меян тож самое что и у тебя ( у меня похрустывало колено еще, но не ныло!)
vemar © (24.10.2006 11:10) Прямая ссылка
vemar © (24.10.2006 11:10) Прямая ссылка
не у меня не хрустит
Zez © (24.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Zez © (24.10.2006 11:10) Прямая ссылка
ну вот видишь...не буду тогда советовать ждать пока само пройдет :)
vemar © (24.10.2006 11:10) Прямая ссылка
vemar © (24.10.2006 11:10) Прямая ссылка
у меня периодически ноют колени - суставы слабые.
В зале однажды вес большой поставила,так только пару раз сделала и уже колено заныло.
Так что лучше к врачу сходить, думаю.
Busina © (24.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Busina © (24.10.2006 12:10) Прямая ссылка
