| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2006 года > Пресс и Беременность! |
Пресс и Беременность!
Люди добрые, подскажите, пожалуйста.
Я не профессиональный спортсмен, но активно много лет занимаюсь танцами + нагрузки разного рода в зале.
Так вот на мои активные порывы постоянно тренировать пресс, подруги ответили угрожающим: "будь аккуратнее, родить не сможешь".
расскажите мне, кто знает.
А разве не наоборот?? Родить легче, если живот прокачен?
Я в хорошей форме, но повторюсь я НЕ профессионал, т.е. НЕ тренируюсь каждый день по несколько часов
развейте сомнения, а?
шедоу © (08.09.2006 15:09)
родить сложно, насколько я знаю, проф.спортсменкам, у которых стальной пресс... нам до них как до китая, так что качайте сколько влезет
мечу © (08.09.2006 16:09) Прямая ссылка
мечу © (08.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Профессиональным спортсменкам родить сложно несколько по иным причинам.
Море © (10.09.2006 00:09) Прямая ссылка
по каким?
Matrix © (10.09.2006 05:09) Прямая ссылка
Matrix © (10.09.2006 05:09) Прямая ссылка
Масса профессиональных заболеваний.
:-) Да и в принципе бывает не до детей...
Море © (10.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Море © (10.09.2006 16:09) Прямая ссылка
все вы парвлиьно делаете, и во время беременности растянутся мышцы меньше, и восстановитесь быстрее.. а проблемы разве что у некоторых проф. спортсменок могут быть.. и то....
Kedicik © (08.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Kedicik © (08.09.2006 16:09) Прямая ссылка
знаю профессиональных спортсменок со стальным прессом и нормально они родили
так что качайте пресс в дни силовых тренировок и все будет нормально. они вас напугали))))))))
Сандрин © (08.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2006 16:09) Прямая ссылка
продолжайте тренироваться, подруг с такимы советами в сад:)
Matrix © (08.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2006 17:09) Прямая ссылка
глупость вам подруги сказали. а вот выносить бер-ть с крепкими мышцами точно будет легче.
Kosh © (08.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Kosh © (08.09.2006 19:09) Прямая ссылка
да я думаю и к вынашиванию это не сильно- мышцы-то внутренние там работают.. но дял эстетики и самой себя любимой- 100% лучше!!!
Kedicik © (09.09.2006 01:09) Прямая ссылка
Kedicik © (09.09.2006 01:09) Прямая ссылка
к вынашиванию имеют т.к. крепкие мышцы будут держать живот и меньше растягиваться,потом при родах крепкий пресс нужен чтоб "вытолкнуть" ребенка и после родов тож восстановиться будет намного проще.Это в любом журнале для мам пишут, подруги просто бред несут(
Авантюристка © (09.09.2006 14:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (09.09.2006 14:09) Прямая ссылка
но вынашивание яимюе в виду в смысле сохранения беременности.. тут хоть какой пресс, неважно. - это же не то же самое, что просто растянувшийся живот.. а про восстановление я тоеж ж сказал ниже
Kedicik © (09.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Kedicik © (09.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Я знаю одну даму, она все 9 месяцев бегала на беговой дорожке у себя дома. И ничего, родила как миленькая. Зато сейчас ребёнку полгода, а у мамы идеальная фигура, даже не скажешь что она рожала, а ей уже за 30.
Unona © (10.09.2006 05:09) Прямая ссылка
Unona © (10.09.2006 05:09) Прямая ссылка
а что, от бега на дорожке делаетя железный пресс?:)))
Kedicik © (12.09.2006 13:09) Прямая ссылка
Kedicik © (12.09.2006 13:09) Прямая ссылка
