| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2006 года > я бросила все тренировки... |
я бросила все тренировки...
уже два месяца я халявлю.Столько работы навалилось,лишь бы добраться до дома и свалиться...Это период я надеюсь.Но! за это время я забросила все свои тренировки,ем как попало к тому же...А раньше и дома заималась на фитболе и танцевала и бегала, и по настроению в зал ходила...может и есть час времени,как щас например,так просто не могу себя уставшую заставить...Кто как справляется с такими периодами,а?????
Добрый Гном © (14.09.2006 16:09)
никак, потом само проходит))) у меня такие периоды раза 2 в год бывают, потом организм сам просится обратно))
RainDog © (14.09.2006 17:09) Прямая ссылка
RainDog © (14.09.2006 17:09) Прямая ссылка
я вот думаю...за это ж время все мои формы спадут наверно? все достигнутое уплывет....так?
Добрый Гном © (14.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Добрый Гном © (14.09.2006 17:09) Прямая ссылка
я не 2 месяца, но по 3 недели могу так "халтурить" :(((( -сначала работа, а потом уже и лень приходит.... в качестве отговорки....
(Счас я вот тоже в очередной такой "яме")
Думаю, что надо просто себя заставить...
Maria Antuanetta © (14.09.2006 17:09) Прямая ссылка
не, я поддерживаю тело немного конечно.оно ведь просит!! на фитболе растягиваюсь,если куда иду,но быстрым шагом,потанцую немного.но так чтоб как раньше усиленно целенпарвленно несколько раз в неделю..пока не могу
Добрый Гном © (14.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Добрый Гном © (14.09.2006 17:09) Прямая ссылка
а может - ну её, тАкую работу? ну хотя бы 2 раза в неделю уходить во-время -и в спорт-зал?
Работы ведь всегда много :(
Maria Antuanetta © (14.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Эх, у самой такая же история. Лень стала просыпаться по утрам. в 6 утра ещё темно и холодно. Вот так уже вторую неделю халтурю.
Prosto tak © (15.09.2006 00:09) Прямая ссылка
у меня не уплывает особо, но я и не для похудения в зал хожу)) думаю, за 2 месяца ничего страшного не случится))
RainDog © (14.09.2006 18:09) Прямая ссылка
RainDog © (14.09.2006 18:09) Прямая ссылка
в весе я не изменилась.но такое ощущущение что все стало рыхлым и дряблым..может это только ощущение.привыкла быть в тонусе всегда
Добрый Гном © (14.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Добрый Гном © (14.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Не проходит... уже 7 лет...
Работы все больше, времени все меньше
я © (14.09.2006 17:09) Прямая ссылка
я © (14.09.2006 17:09) Прямая ссылка
а ты пробуй с утра зарядку делать, до то как организм устанет.. и появиться больше энергии для нового дня
Laima © (14.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Laima © (14.09.2006 18:09) Прямая ссылка
я встаю в 6 утра и еду в другой город на работу...за 40 км..какая тут зарядка! только потягушки))
Добрый Гном © (14.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Добрый Гном © (14.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Ой ой так потом обратно сложно! Один раз я идеально похудела, была в форме...просто супер! А потом уехала заграницу на три месяца, там позволяла все и ничем не занималась! Вернулась в Россию опять жирная как корова!
Потом бралась за себя раз 10, больше недели не вытягивала. А диета без спорта фигня. все равно сорвешься!
Так что не забрасывай занятия - ты у себя одна. а фигурка не гармошка! Удачи!
La fille © (14.09.2006 22:09) Прямая ссылка
La fille © (14.09.2006 22:09) Прямая ссылка
