| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2006 года > Тай-бо |
Тай-бо
Купила абонимент - можно выбирать любые занятия. Сегодня хочу попробовать пойти на тай-бо. Физ. подготовка средненькая. как вы думаете не переоценила ли я свои возможности? Потяну? Это тяжело?
слабо-СЛАБО-характерная © (09.06.2006 11:06)
Прямая ссылка
ооооо, даааа!!!!
spy © (09.06.2006 14:06) Прямая ссылка
слабо-СЛАБО-характерная © (09.06.2006 11:06)
смотри сама - это занятие для подготовленных! для -среднего уровня тоже может подойти, можешь выполнять движения с меньшей амплитудой или количеством сокращений.
но специфика занятия у каждого инструктора своя - кто-то дает больше силовой нагрузки, кто-то интервальной, кто-то чисто кардио - так что тебе решать...и лучше узнать у самого инструктора
spy © (09.06.2006 11:06) Прямая ссылка
spy © (09.06.2006 11:06) Прямая ссылка
разговаривала с администратором - "ну что Вы, что Вы... У нас опытные инструктора.... Не дадим умереть на третьей минуте занятий..." но я думаю это типа рекламы...
слабо-СЛАБО-характерная © (09.06.2006 13:06) Прямая ссылка
слабо-СЛАБО-характерная © (09.06.2006 13:06) Прямая ссылка
у нас администратор ничего не знает и поэтому этот ответ не в счет. надо разговаривать либо с инструктором, либо с человеком кто давно ходит на эту тренировку...
про своих могу рассказать:)))) а про Ваших - нет:))))))))
spy © (09.06.2006 13:06) Прямая ссылка
spy © (09.06.2006 13:06) Прямая ссылка
это нелегко, так сскажу;)
Армания © (09.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Армания © (09.06.2006 14:06) Прямая ссылка
ооооо, даааа!!!!
spy © (09.06.2006 14:06) Прямая ссылка
самое мое не любимое занятие, но классное, скорее для подготовленных
Эгоистка © (09.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (09.06.2006 17:06) Прямая ссылка
