| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2006 года > почему? |
почему?
когда я поправляюсь у меня растет исключительно только живот? фигня какая-то..хочется чтобы жир равномерно распределялся, а нет..все в живот...с этим теперь ничего не поделаешь?
пузяка © (04.06.2006 14:06)
Прямая ссылка
что-то типа такого? я думаю что бы такого добится надо делать очень много интенсивных упражнении на пресс, а не 10 раз ногами помахать 3 раза в неделю. для такого результата я считаю надо отвести 30 мин в день и делать упражнения каждый день
*Stella* © (06.06.2006 05:06) Прямая ссылка
Та же фигня, только + грудь.
Брянтозявр © (04.06.2006 18:06) Прямая ссылка
эх, а почему у меня грудь не толстеет, а?!
RainDog © (04.06.2006 21:06) Прямая ссылка
пузяка © (04.06.2006 14:06)
ничего, увы)) и, самое ужасное, что когда начинаешь худеть, ходеет в первую очередь грудь, а живот - в последнюю))) так что впредь остается только больше не поправляться.
RainDog © (04.06.2006 15:06) Прямая ссылка
RainDog © (04.06.2006 15:06) Прямая ссылка
я вешу 55 при росте 175, вся такая стройная, а пузяка есть..кошмарики..
когда сажусь, то такая складка переваливается ..оххх..и обруч кручу, и бегаю, и в тренике занимаюсь и танцую..он там намертво что ли?!
пузяка © (05.06.2006 13:06) Прямая ссылка
пузяка © (05.06.2006 13:06) Прямая ссылка
Может тебе только так кажется? ты фотку свою пошли, мы тебе тут и скажем есть у тебя пузо или нет
*Stella* © (05.06.2006 14:06) Прямая ссылка
*Stella* © (05.06.2006 14:06) Прямая ссылка
есть пузяко..когда я стоящая, то оно не видно, но стоит мне сесть, жирная складка образуется
пузяка © (05.06.2006 14:06) Прямая ссылка
пузяка © (05.06.2006 14:06) Прямая ссылка
у всех так... даже у дистрофиков... физиологическая особенность человеческого организма
*Stella* © (05.06.2006 16:06) Прямая ссылка
*Stella* © (05.06.2006 16:06) Прямая ссылка
а хочется кубики на животе! делаю уже пол года упражнения на пресс..нифига не помогает...
пузяка © (05.06.2006 19:06) Прямая ссылка
пузяка © (05.06.2006 19:06) Прямая ссылка
что-то типа такого? я думаю что бы такого добится надо делать очень много интенсивных упражнении на пресс, а не 10 раз ногами помахать 3 раза в неделю. для такого результата я считаю надо отвести 30 мин в день и делать упражнения каждый день
*Stella* © (06.06.2006 05:06) Прямая ссылка
нет, такой не нра..мужской уж слишком пресс..мне бы две такие линии пресса, кубики это я загнула...просто чтобы он был плоский и не было жира!
пузяка © (06.06.2006 16:06) Прямая ссылка
пузяка © (06.06.2006 16:06) Прямая ссылка
мне вот такой живот совсем не нравится, какой то он не приятный...
kristi27 © (07.06.2006 09:06) Прямая ссылка
kristi27 © (07.06.2006 09:06) Прямая ссылка
это в голове уже проблемы, там не может не быть жира, если человек здоровый))
RainDog © (05.06.2006 14:06) Прямая ссылка
RainDog © (05.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Та же фигня, только + грудь.
Брянтозявр © (04.06.2006 18:06) Прямая ссылка
эх, а почему у меня грудь не толстеет, а?!
RainDog © (04.06.2006 21:06) Прямая ссылка
смотря сколько веса наберешь, если ещё на кг 10 поправишься, то жир в других частях тела тоже откладываться будет... вес с живота тоже будет уходить в последную очередь... Что бы похудеть надо во-первых бегать или ходить быстрым шагом, затем избегать много углеводов. Я в какой-то научной литературе читала, что при излишнем потреблении углеводов, особенно бысто перерабатываёмых углеводов, жир откладывается иммено в области живота. Посмотри на мужиков которые каждый день пиво пьют. ты случайно не вегетарианка? у меня есть подруга, которая вегетарианка, у неё соответсвенно диета состоит из большого кол-ва углеводов, так у неё худие руки, ноги и бедра, зато на животе жирка довольно много, как целлюлит на животе смотрится
*Stella* © (05.06.2006 12:06) Прямая ссылка
*Stella* © (05.06.2006 12:06) Прямая ссылка
нет, мясо ем!!! я в тренике три раза в неделб пропадаю..а вот на животе не уходит жир и все...упражнение на пресс даже как-то усугубили процесс
пузяка © (05.06.2006 13:06) Прямая ссылка
пузяка © (05.06.2006 13:06) Прямая ссылка
