Форум >  Архив "Фитнес" >  Июнь 2006 года >  кожа

кожа

kakiye упражнения для рук (от плеча и до локтеи) боюсь если похудею чтоб в этих местак кожа не висела...
Neznayka © (01.06.2006 11:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


упражнения на бицепс и трицепс. для бицепса - подьем гантелей для трицепса - французский жим - ложишься на скамью, руки перед собой, в руках изогнутый гриф, сгибаешь руки в логтях до уровня лба примерно. а вообще очень много разнообразных упражнений
Армания © (01.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

кожа подтянется?
Neznayka © (01.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

мышцы подтянутся а снимии кожа:)
Армания © (01.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

французский жим - класс, я каждый день теперь качаю (3 раза в тренажерке) остальное дома - грифики прикупила
Эгоистка © (01.06.2006 14:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору