| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2006 года > Там внизу была интересная тема, |
Там внизу была интересная тема,
о том что девушка похудев не узнает свою фигуру.
А я пришла к следующему выводу: я не могу похудеть, потому что никак не представляю себя стройной... С детства я была пухленькой, умеренно, но вполне достаточно для того, чтобы родной брат от большой любви дразнился. Я привыкла к этому и привыкла себя защищать.
С 17 до 21 года я сильно постройнела, меня никому уже не приходило в голову называть “полной” или как-то иначе.. все было на месте, но в меру.
После 22 я переехала за границу и потеряла контроль над весом.. сейчас пытаюсь восстановить. НО самая большая проблема заключается в том, что я просто не представляю себя стройной и изящной.. мне так сильно вблили в голову противоположное, что все мои попытки похудеть - как битье об стену.
КАК создать себе в голове новый образ, к которому можно было стремиться?! Хелп...
Elana © (13.05.2006 02:05)
влюбиться...
Орхидея © (13.05.2006 10:05) Прямая ссылка
да я уж замужем:-) ..
Elana © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Elana © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
тогда, найти оч. сильную мотивацию, а вообще конечно же нужно понять, что это необходимо прежде всего Вам и вы должны нравится прежде всего Себе!
Орхидея © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Орхидея © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
а может сделать монтаж в фотошопе - приклеть свою голову к идеалу и смотреть-смотреть, настраиваться!
Зюзя © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Зюзя © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Я раньше тоже не верила, т.к. всегда была пышкой, потом лет в 19 мне поставили брекеты,похудела как миленькая.
А сейчас 23 года, опоправилась сильно. Живот повис, ноги потолстели. В общем кошмар.
Были 9 мая на шашлыках, мой парень наделал фотографий, а потом дома уже, когда скинули на комп, мы вдвоем посмотрели на мой милый живот и ножки. Притом он спортом занимается постоянно, три раза в неделю по 4 часа. А я вот вся распустилась. Стало стыдно. И с сегоднешнего дня начинаю следить за собой, с понедельника на тренировку, с сегоднешнего дня на нормальное здоровое питание.
А то на пляж буду стесняться выйти.
Может правда сделать фоток "страшных-толстых", а на холодильник красоток с идеальными фигурали? Как тебе мотивация?
La fille © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
La fille © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
может парень специально такие ракурсы выбирал??
Зюзя © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Зюзя © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Я у себя вижу такой сценарий: каждый раз, как я начинаю худеть, - два килограмма скинула - и мне уже кажется, о, как классно, я почти совсем скоро стану стройной... на самом-то деле мне до стройной ещё пахать и пахать, но так как я привыкла быть “в теле”, даже эти “минус два” кажутся шикарным достижением. В итоге, я очень скоро срываюсь... и потом все по-новой////
Elana © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Elana © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
а может и не худеть тогда?
Зюзя © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Зюзя © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
я была бы намного симпатичнее, если бы похудела... раньше казалась просто “девушкой с формами”, сейчас явно есть лишний вес/////
Elana © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Elana © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
а может поставить себе задачу - похудеть, например, на 5 кг и держать этот новый вес. потом, когда вес стабилизируется, решать дальше - худеть или нет.
Зюзя © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Зюзя © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
мысль хорошая, буду пытаться её осуществить:)
Elana © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Elana © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Да все у тебя будет прекрасно. Не загружайся, просто старайся без срывов. Кушай полезную пищу и старайся ограничивать себя. По принципу: завтрак - ешь сам, обедом поделись с другом, а ужин - отдай врагу!
La fille © (13.05.2006 12:05) Прямая ссылка
La fille © (13.05.2006 12:05) Прямая ссылка
да я уже почти привыкла к этим фоткам, в том-то и дело:(((((
не то чтобы я была совсем сильно толстой, но лицо страдает от лишнего веса, на нем первом отражаются все колебания +/- ..
Elana © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Elana © (13.05.2006 11:05) Прямая ссылка
У меня бедра в первую очередь страдают.
Да не надо привыкать, надо наоборот стараться быть лучше. А похудеть-похудеешь. Я больше, чем уверена, если возьмешься за себя по полной.
La fille © (13.05.2006 12:05) Прямая ссылка
а зачем ТАК худеть, что бы потом ся не узнать?! Можно просто сбросить пару кг, походить в зал, а там все само собой пойдет!;)
Karolla © (13.05.2006 18:05) Прямая ссылка
Дык у меня-то совсем противоположная, вообще-то, проблема, я похудеть никак не могу))) А перехудела - это девушка парой тем ниже..
Elana © (13.05.2006 21:05) Прямая ссылка
да я, типа, поняла:)))
Karolla © (13.05.2006 23:05) Прямая ссылка
привет девчонки можно присоединится?
kuku6ka © (14.05.2006 02:05) Прямая ссылка
kuku6ka © (14.05.2006 02:05) Прямая ссылка
