| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2006 года > скакалка-как разминка |
скакалка-как разминка
Я занимаюсь дома сама, и мне скучно стало разминку-аэробику обыкновенную, а бегать на улице- в округе нет подходящего маршрута, скакалка может сойти за разминку?
Cruel kitten © (08.05.2006 19:05)
Прямая ссылка
Cruel kitten © (08.05.2006 19:05)
да
snoock © (08.05.2006 20:05) Прямая ссылка
snoock © (08.05.2006 20:05) Прямая ссылка
а сколько нужно так разминаться примерно? (замечу, моя цель-не потеря веса)
Cruel kitten © (08.05.2006 21:05) Прямая ссылка
Cruel kitten © (08.05.2006 21:05) Прямая ссылка
я думаю минут 5 будет отлично
snoock © (08.05.2006 21:05) Прямая ссылка
snoock © (08.05.2006 21:05) Прямая ссылка
интересно от скакалки икры округляются?
? © (08.05.2006 20:05) Прямая ссылка
? © (08.05.2006 20:05) Прямая ссылка
Если можете минуты 2 хотя бы под скакалку попрыгать - уже отлично будет..
AN}|{ © (10.05.2006 23:05) Прямая ссылка
AN}|{ © (10.05.2006 23:05) Прямая ссылка
