Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2006 года > живот растет |
живот растет
сама худенькая, а живот растет..что делать? качаю пресс 3 раза в неделю...все равно жирок есть..
согнать © (20.04.2006 22:04)
Прямая ссылка
согнать © (20.04.2006 22:04)
пересмотрите своё питание. только качать пресс не панацея от жирка
lulu. © (20.04.2006 22:04) Прямая ссылка
lulu. © (20.04.2006 22:04) Прямая ссылка
а что кушать нельзя? я ем много сникерсов..пью много чая зеленого...
согнать © (20.04.2006 22:04) Прямая ссылка
согнать © (20.04.2006 22:04) Прямая ссылка
много сникерсов исключите, чай оставьте
Kulelya © (20.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Kulelya © (20.04.2006 22:04) Прямая ссылка
только чай))))
Sova © (21.04.2006 00:04) Прямая ссылка
Sova © (21.04.2006 00:04) Прямая ссылка
мучное, рафинированны сахар ограничить практически полносьтю
lulu. © (20.04.2006 22:04) Прямая ссылка
lulu. © (20.04.2006 22:04) Прямая ссылка
сникерсов нельзя. эшьте малокалорийные продукты
Sova © (21.04.2006 00:04) Прямая ссылка
Sova © (21.04.2006 00:04) Прямая ссылка
а какие шоколадки являются малокалорийными продухтами))))))))))))))?
Kulelya © (21.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Kulelya © (21.04.2006 13:04) Прямая ссылка
если уж кушаете шоколад, то хотя бы черны
lulu. © (21.04.2006 17:04) Прямая ссылка
lulu. © (21.04.2006 17:04) Прямая ссылка
никакие. но тогда не удивляйся, что живот растет.
я ваще тащусь с этого поста: “ем кучу шоколада, и толстею. с чего бы это?!?!?"
Sova © (21.04.2006 20:04) Прямая ссылка
Sova © (21.04.2006 20:04) Прямая ссылка
зеленый чай с ложкй меда или с горсткой сухофруктов- курага, ананас, инжир, чернослив, орехи (по чуть-чуть!)...
Ulma © (21.04.2006 09:04) Прямая ссылка
Ulma © (21.04.2006 09:04) Прямая ссылка