| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2006 года > Упругость |
Упругость
Девочки, я по жизни тощая. Но мои мышцы стали какими-то мягкими, не упругими. Даже когда напрягаю. Вот теперь у меня идея-фикс их подтянуть. Куда пойти, чтобы максимально быстро (к лету) добиться хоть какого-нибудь результата? (Просто тренажеры я не люблю, скучно, может какя-нибудь силовая аэробика существует?). Кто как справляется с этими проблемами?
Х © (12.04.2006 13:04)
Прямая ссылка
легко:)) есть какая т скрытая гимнастика, есть грят даж гимнастика в постели...:)))
Футя © (12.04.2006 15:04) Прямая ссылка
поподробнее пожалуйста! Какая это такая гимнастика в постели?
Х © (12.04.2006 15:04) Прямая ссылка
ну одна так сранно называется "секс" кажется, а еще есть ваще для самых ленивых там таки упражнения типа туда потянуться сюда посмотреть:)))
Футя © (12.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Вот в чем вся фишка... данная гимнастика (кстати, регулярная) - мне
не помогает почему-то... Растяжка - да, а упругость - неа.
Х © (12.04.2006 15:04) Прямая ссылка
ну тады второй вариант, я где т видела, эх знала б что так пригодится запомнила б:)))
Футя © (12.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Х © (12.04.2006 13:04)
к лету уже поздно:(
У © (12.04.2006 13:04) Прямая ссылка
У © (12.04.2006 13:04) Прямая ссылка
легко:)) есть какая т скрытая гимнастика, есть грят даж гимнастика в постели...:)))
Футя © (12.04.2006 15:04) Прямая ссылка
поподробнее пожалуйста! Какая это такая гимнастика в постели?
Х © (12.04.2006 15:04) Прямая ссылка
ну одна так сранно называется "секс" кажется, а еще есть ваще для самых ленивых там таки упражнения типа туда потянуться сюда посмотреть:)))
Футя © (12.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Вот в чем вся фишка... данная гимнастика (кстати, регулярная) - мне
не помогает почему-то... Растяжка - да, а упругость - неа.
Х © (12.04.2006 15:04) Прямая ссылка
ну тады второй вариант, я где т видела, эх знала б что так пригодится запомнила б:)))
Футя © (12.04.2006 15:04) Прямая ссылка
