| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2006 года > Нормально |
Нормально
Девочки, хочу перед июлем скинуть 5 кг.
Нормальная у меня спорт. нагрузка или прибавить чего?
понед-бассей+каланетика
вт-вых
сред-бассейн
четв-силовая аэробика+каланетика
пят-бассейн
субб+воск-вых
я © (14.04.2006 17:04)
Прямая ссылка
нормальная, только необходимо и питаться нормально, в смысле немного соркатить кол-во ккал и жирного и мучного поменьше.
Орхидея © (14.04.2006 21:04) Прямая ссылка
я © (14.04.2006 17:04)
нормальная, только необходимо и питаться нормально, в смысле немного соркатить кол-во ккал и жирного и мучного поменьше.
Орхидея © (14.04.2006 21:04) Прямая ссылка
