| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2006 года > икры |
икры
Кто знает , объясните мне пожалуйста. Я 6 дней в неделю на беговой дорожке очень быстро хожу по 5-7 миль (8-11 километров)
Вопрос в чем, у меня начали расти икры, я вроде много раз читала что ноги должны наоборот “сохнут” от бега/ходьбы.
Я сейчас худеи посредством сбалансированного питания и бега/ходьбы , может так быть что сейчас у меня нарастает мускулы и они съедят мои жир и мои икры резко уменьшатся, или мне стоит перестат бегать? помогите пожалуйста.
очень благодарна.
mamaolchik © (07.02.2006 00:02)
Ольчик - я тобой горжусь, ты просто молодец)))))))
Basthet © (07.02.2006 00:02) Прямая ссылка
спасибо=) я очень благодарна=)
mamaolchik © (07.02.2006 00:02) Прямая ссылка
ну помогитееееееее mamaolchik © (07.02.2006 00:02)
ноги от быстрой хотбы... ты замерь свои икроножные мыщу и смотри за динамикой.
Жир с них точно сходить будет при правильном питании, но так чтобы так сильно мыща росла - такое маловероятно.
Matrix © (07.02.2006 03:02)
Прямая ссылка
Matrix © (07.02.2006 03:02)
о, спасибо, слава Богу что ты появилась. Серьёзно я сегодня замерила и на половину инча выросли икры , я аж расстроилась. Муж говорит что жир сойдёт и останется одна мыща. Я тоже щитала что мыстся очень медленно растет. Даж думала что ноги припухли сначала, дак нет , там видно что мыща прибавилась , даже муж потвердил. Эх, когда же сойдёт вес жир.
mamaolchik © (07.02.2006 03:02) Прямая ссылка
ну и перевод...
mamaolchik © (07.02.2006 03:02) Прямая ссылка
с ккаой скоростью ходишь? просот любопытно
Sova © (08.02.2006 02:02) Прямая ссылка
Sova © (08.02.2006 02:02) Прямая ссылка
