| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2006 года > жирок |
жирок
а как его убрать с попы? а не накачать мышцы, чтобы она больше стала! спасибо!
Ленчик © (13.01.2006 18:01)
вернее не стала больше :))
Ленчик © (13.01.2006 18:01) Прямая ссылка
а вы думаете легко накачать на попе мышцы?
Армания © (13.01.2006 18:01) Прямая ссылка
я если честно незнаю, поэтому и спрашиваю. единстевенное что хочу, это убрать несколько см на попе (жирок) :)
Ленчик © (13.01.2006 19:01) Прямая ссылка
Ленчик © (13.01.2006 19:01) Прямая ссылка
а чего так мышц бояться?
жирок убрать - не есть всякое г. и занииаться спортом.
Армания © (13.01.2006 19:01) Прямая ссылка
Армания © (13.01.2006 19:01) Прямая ссылка
да вроде уже долго не кушаю г. а какой спорт лучше? ещё и эта "замечательная корочка" есть :(
Ленчик © (13.01.2006 19:01) Прямая ссылка
Ленчик © (13.01.2006 19:01) Прямая ссылка
спорт ввиде фитнеса- тренажерный зал вас спасет. приседания -выпады-становая тяга.
Армания © (13.01.2006 19:01) Прямая ссылка
Армания © (13.01.2006 19:01) Прямая ссылка
вот для меня это никогда не было проблемой мышцы на попе есть, но и жирок присутствует
милана-радистка © (13.01.2006 19:01) Прямая ссылка
милана-радистка © (13.01.2006 19:01) Прямая ссылка
про первое - вам повезло
Matrix © (13.01.2006 20:01) Прямая ссылка
Matrix © (13.01.2006 20:01) Прямая ссылка
от корочки-антицеллюлитный массаж, от жирка-спорт) не теоретический))
АЦ © (13.01.2006 21:01) Прямая ссылка
АЦ © (13.01.2006 21:01) Прямая ссылка
