| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2005 года > подскажите.. |
подскажите..
Вот слышала про L-Carnitin, что вроде хорошо бы принимать. Увидела в магазине в капсулах. Подскажите для чего они как его принимать и когда ( не имеется время суток, а физическая загруженность)? Заранее спасибо!!!
Соня © (02.11.2005 22:11)
Прямая ссылка
и что происходит?
Армания © (03.11.2005 14:11) Прямая ссылка
жир превращается в мышся))))
RainDog © (03.11.2005 14:11) Прямая ссылка
ухты!!!! надо срочно затариться эти карнитином!!!!
Армания © (03.11.2005 14:11) Прямая ссылка
А ещё!!! можно принимать с ним ванны!
Картинин Л © (03.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Это рекомендация для тех, у кого жирная кожа?
Alja (c) © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
точно, тогда жир можно вытопить через поры)))
RainDog © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
очевидно он что-то сжигает....
Zazhigalka © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Спасибо всем за ответы!!!!!!!!!!
Соня © (05.11.2005 00:11) Прямая ссылка
Соня © (02.11.2005 22:11)
эт жиросжигатель.. за 15 мин до тренировки выпиваешь и вперед))))
Zazhigalka © (03.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Zazhigalka © (03.11.2005 13:11) Прямая ссылка
и что происходит?
Армания © (03.11.2005 14:11) Прямая ссылка
жир превращается в мышся))))
RainDog © (03.11.2005 14:11) Прямая ссылка
ухты!!!! надо срочно затариться эти карнитином!!!!
Армания © (03.11.2005 14:11) Прямая ссылка
А ещё!!! можно принимать с ним ванны!
Картинин Л © (03.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Это рекомендация для тех, у кого жирная кожа?
Alja (c) © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
И жирные волосы!
Карнитин Л © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Карнитин Л © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
вот так рождаются анекдоты!
Армания © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Армания © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Будет кожа с мышцами. Мускулистая такая
Vanilla © (03.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Vanilla © (03.11.2005 17:11) Прямая ссылка
точно, тогда жир можно вытопить через поры)))
RainDog © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
очевидно он что-то сжигает....
Zazhigalka © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
но вы лично точно знаете, когда советы даете?
Армания © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Армания © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
в данном случае я советов не даю, а отвечаю на вопрос..
я пью л-карнитин перед тренировкой. из личных наблюдей могу отметить что с ним заниматься эффективней
Zazhigalka © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Zazhigalka © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Карнитин сжигает жир и повышает аэробную выносливость.
Kay © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Kay © (03.11.2005 15:11) Прямая ссылка
лучше принимать перед тренировкой, повышает выносливость, работоспособность и способствует сжиганию жира.
Зи © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Зи © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Спасибо всем за ответы!!!!!!!!!!
Соня © (05.11.2005 00:11) Прямая ссылка
кстати, карнитин имеет смысл пить перед кардио-аэробными тренировками, если перед силовыми, то такого эффекта нет.
Kay © (06.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Kay © (06.11.2005 14:11) Прямая ссылка
