| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2005 года > Тенажеры |
Тенажеры
Вчера в 1 раз пошла в тренажерный зал.Оплатила индивидуальное занятие.Тренер сказала взять ещё 10 индивидуальных.А зачем так много?
2.таааакие перерывы между подходами,аж остываешь.А в шейпинге продохнуть не дают.Это правильно-такие паузы?
3.Тренер сказала,достаточно 2х раз в неделю+латину можно, а вот арабские нельзя. ну вот( Она права?
Аленький_Цветочек © (12.10.2005 09:10)
Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (12.10.2005 09:10)
за одно индивидуальное занятия ты не успеешь выучить сою индивидуальную программу и за одно знатяие тренер и не покажет всего что нужно
Аля © (12.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Аля © (12.10.2005 11:10) Прямая ссылка
