| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2005 года > Протеиновый коктейль |
Протеиновый коктейль
Зачем пить протеин? Мне нужно сбросить кг. 5, спортом занимаюсь, поможет ли протеин после тренировки для сжигания жира. Муж пьет ISOPURE, может и мне стОит или сначала сбробить жирок, потом пить?
Лева © (14.10.2005 09:10)
Прямая ссылка
Лева © (14.10.2005 09:10)
Как жиросжигатель протеин вряд ли подойдёт.
А вот как заменитель углеводов и жиров в рационе - очень даже.
Основа низкоуглеводки (диета направленнная на снижение веса)- белковое питание, в т.ч. и протеиновые порошки.
Terminator2 © (14.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Terminator2 © (14.10.2005 14:10) Прямая ссылка
