| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2005 года > Спорт против целлюлита !? |
Спорт против целлюлита !?
Слышала, что в борьбе с целлюлитом хорошо помогает аквааэробика. Еще говорят велотренажеры тоже. А какие еще занятия и тренажеры помогут побороть эту зарождающуюся гадость ????
Вопрос © (01.06.2005 17:06)
Прямая ссылка
без массажей можно обоитись
matrix © (01.06.2005 18:06) Прямая ссылка
при целлулите жир при чем! Это единственное что при чем.
Можешь тешить себя другими теориями про соеденит. ткань и выкладывать деньги массажисту за сеанс долгие годы.
Matrix © (03.06.2005 05:06) Прямая ссылка
все должно быть в комплексе: питание, спорт (и аэробные и силовые), массаж, сауна.
fox33 © (01.06.2005 23:06) Прямая ссылка
Вопрос © (01.06.2005 17:06)
гантели и штанга вас спасут:)
Армания © (01.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Армания © (01.06.2005 18:06) Прямая ссылка
И массажи!
Honey © (01.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Honey © (01.06.2005 18:06) Прямая ссылка
без массажей можно обоитись
matrix © (01.06.2005 18:06) Прямая ссылка
не всем можно штангу, лучше массаж:))
Kedicik © (01.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Kedicik © (01.06.2005 18:06) Прямая ссылка
я не думаю что массаж эффективен:)))) можете кидать камнями, но кол-во жира в организме до и после сеанса одинаковое:) так как же целлюлит рассасывается? сам собой от ментальных уссилый?
matrix © (01.06.2005 20:06) Прямая ссылка
matrix © (01.06.2005 20:06) Прямая ссылка
А я думаю, что благодаря массажу улучшается обмен веществ в коже (если это можно так назвать), кровообращение и все такое. Так что как дополнение к диете и спорту массаж очень даже полезен против целюлита.
Alja (c) © (01.06.2005 23:06) Прямая ссылка
Alja (c) © (01.06.2005 23:06) Прямая ссылка
и причем это реально проверено на себе:))
Kedicik © (02.06.2005 02:06) Прямая ссылка
Kedicik © (02.06.2005 02:06) Прямая ссылка
целлюлит не от наличия жира зависит.. а от состояния соединительной ткани... ведь он бывает даже у очень худых..... нужно налаживать кровообращение, улучшать состояние кожи и мышц.. а штанга в данном случае малоэффективна... и для многих даже вредна
Kedicik © (02.06.2005 02:06) Прямая ссылка
Kedicik © (02.06.2005 02:06) Прямая ссылка
Кеди, у худых бывает очень” много жира. У “толстой” женщины может быть около 25 процентов жира, у “худой” около 35!
ЕДИНСТВЕННОЕ что поможет в борбе с целлулитом - здоровое питание, кардионагружа, и, как не режет слух это слово - штанга. Мне просто смешно когда говорят что штанга нееффективна:)))))
Matrix © (02.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Matrix © (02.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Вива ла штанга! Поддерживаю полностью!)))))
Fiction © (02.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Fiction © (02.06.2005 15:06) Прямая ссылка
это да, но реально и без жира целлюлит бывает.. ну как факт...
и я не говорю, что штанга неэффективна. я говорю о том, что не всем можно со штангой заниматься, к сожалению.. а так- да. питание и спорт:) ну и массаж не мешает уж точно:))
Kedicik © (02.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (02.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а в чем он тогда без жира образуется????? У человека на попе жировая и мышечная ткань. Если жировая на минимуме, то остается мышечная. А в мыщах целлулит не живет. Неблагоприятная среда
Matrix © (02.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Matrix © (02.06.2005 15:06) Прямая ссылка
это проблема состояния соединительной ткани.. а не жировых накоплений.. т.е. нарушается кровообращение
Kedicik © (03.06.2005 00:06) Прямая ссылка
Kedicik © (03.06.2005 00:06) Прямая ссылка
кровообрашение у более-менее здоровой женщины нарушается почему? Потому что имеющееся кол-во сосудов не в состоянии насытить питательными вешествами и убрать токсины того кол-ва жира, который там произрастает. Уменьшится кол-во жира - улучшится и кровообрашение
matrix © (03.06.2005 00:06) Прямая ссылка
matrix © (03.06.2005 00:06) Прямая ссылка
не от жира! это нарушение межклеточного сообщения, питания клеток.. жир тут непричем!
Kedicik © (03.06.2005 01:06) Прямая ссылка
Kedicik © (03.06.2005 01:06) Прямая ссылка
при целлулите жир при чем! Это единственное что при чем.
Можешь тешить себя другими теориями про соеденит. ткань и выкладывать деньги массажисту за сеанс долгие годы.
Matrix © (03.06.2005 05:06) Прямая ссылка
нет нельзя. Если целлюлит только намечается, то еще можно, а, если на других стадиях, то нельзя. Поверьте дочери врача- массажиста!:)
Honey © (01.06.2005 19:06) Прямая ссылка
Honey © (01.06.2005 19:06) Прямая ссылка
Поверьте невестке врача-массжиста - можно! :)Только надо взять ноги в руки - и в качалку :)
Fiction © (02.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Fiction © (02.06.2005 12:06) Прямая ссылка
можно, поверьте человеку, который похудел и избавился от целюлита именно спортом. правда , сейчас я опять поотлстела
Sova © (03.06.2005 00:06) Прямая ссылка
Sova © (03.06.2005 00:06) Прямая ссылка
все должно быть в комплексе: питание, спорт (и аэробные и силовые), массаж, сауна.
fox33 © (01.06.2005 23:06) Прямая ссылка
От целлюлита помогает все, что улучшает кробообращение в тканях. Спор по поводу спорта и массажа - это зря. Но массаж - мера временная, а спорт - образ жизни.
Fiction © (02.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Fiction © (02.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Да уж, девушки!!! Массаж или спортзал, какая разница, самое главное чтобы это вам нравилось!!! Знаю точно, что от просижевания он не рассосётся :))
Каренина © (02.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Каренина © (02.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Многие думают - прошел курс массажа и мона дальше на попе сидеть))
Fiction © (02.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Fiction © (02.06.2005 13:06) Прямая ссылка
