| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2005 года > пить во время бега - можно ли?? |
пить во время бега - можно ли??
здравствуйте, уважаемые форумцы!
У меня такой вопрос - можно ли пить воду во время занятий бегом в спортзале? и можно ли после занятий? (если хочешь похудеть)спасибо заранее за ответ
MadKat © (06.05.2005 13:05)
Прямая ссылка
MadKat © (06.05.2005 13:05)
я не пить не могу- горло пересыхает, больно дышать... про то что этого нельзя делать, никогда не слышала!
уссурийский тигр © (06.05.2005 17:05) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (06.05.2005 17:05) Прямая ссылка
пить нельзя!!!т.к. это огромная нагрузка на сердце и еще одна причина в том что ты замедляещ рост мышечной массы, но пить все равно хочется- это правда. После бега(тренировки)тоже нельзя пить пока невостановится пульс и дыхание- около получаса приблизительно
kity © (07.05.2005 09:05) Прямая ссылка
kity © (07.05.2005 09:05) Прямая ссылка
откуда, ну откуда такие научные сведения, а??????
Matrix © (07.05.2005 19:05) Прямая ссылка
Matrix © (07.05.2005 19:05) Прямая ссылка
ага, ужас какой то
snoock © (08.05.2005 16:05) Прямая ссылка
snoock © (08.05.2005 16:05) Прямая ссылка
пить НАДО!!!! иначе грозит обезвоживание организма
Sova © (12.05.2005 02:05) Прямая ссылка
Sova © (12.05.2005 02:05) Прямая ссылка
По-моему можно пить, но не захлебываться, а по чуть чуть минеральную не газированную воду. говорят даже что что-то там лучше работать начинает.
хипс © (08.05.2005 13:05) Прямая ссылка
хипс © (08.05.2005 13:05) Прямая ссылка
а вы не заметили, что марафонцы через каждый километр за водичкой тянутся??
teratologist © (08.05.2005 20:05) Прямая ссылка
teratologist © (08.05.2005 20:05) Прямая ссылка
мой тренер не разрешает без воды заниматься
Эгоистка © (12.05.2005 08:05) Прямая ссылка
Эгоистка © (12.05.2005 08:05) Прямая ссылка
