| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2005 года > Болят стопы |
Болят стопы
Девушки-спортсменки подскажите что это может быть такое. У меня при занятиях аэробикой особенно степом очень болят подошвы стоп прям сводит.
ната © (03.05.2005 10:05)
Прямая ссылка
кроссовки старые? Наверняка есть плоскостопие. Поменять кроссовки и идеально сделать стельки прямо под твои ноги
Byaka © (03.05.2005 11:05) Прямая ссылка
если плоскостопия нет и кроссовки правильные - на аэробику - для аэробики, на бег - беговые, то может просто калия не хватает. Ешьте бананов побольше
Byaka © (03.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Совсем не обязательно плоскостопие, с очень высоким подьемом стопы болят не меньше. Врач говорит, что нужны специальные стельки для ноги с высоким сводом стопы, которые разгружают пяточную область. Их делают на заказ. А в кроссовках подошва не гелевая случайно?
Кира © (04.05.2005 12:05) Прямая ссылка
посмотри кажется на стопа.инфо
они там дорогие, я заказывала себе три года назад за 5 тысяч
Byaka © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
плоскостопие
Tanita © (03.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ната © (03.05.2005 10:05)
кроссовки старые? Наверняка есть плоскостопие. Поменять кроссовки и идеально сделать стельки прямо под твои ноги
Byaka © (03.05.2005 11:05) Прямая ссылка
плоскостопия нет совершенно точно. Кроссовки новые адидасовские высокие. Я вот думаю может с венами чего?
ната © (03.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ната © (03.05.2005 12:05) Прямая ссылка
если плоскостопия нет и кроссовки правильные - на аэробику - для аэробики, на бег - беговые, то может просто калия не хватает. Ешьте бананов побольше
Byaka © (03.05.2005 13:05) Прямая ссылка
попробую спасибо
ната © (03.05.2005 14:05) Прямая ссылка
ната © (03.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Совсем не обязательно плоскостопие, с очень высоким подьемом стопы болят не меньше. Врач говорит, что нужны специальные стельки для ноги с высоким сводом стопы, которые разгружают пяточную область. Их делают на заказ. А в кроссовках подошва не гелевая случайно?
Кира © (04.05.2005 12:05) Прямая ссылка
нет подошва негелевая. А насчет подъема у меня действительно очень высокий подъем (я балетом 15 лет занималась). А где можно заказать такие стельки?
ната © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
ната © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
посмотри кажется на стопа.инфо
они там дорогие, я заказывала себе три года назад за 5 тысяч
Byaka © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
спасибо
ната © (04.05.2005 15:05) Прямая ссылка
ната © (04.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Не знаю, моя знакомая ходила к врачу и та направила ее на какую-то фирму. А вообще, наверное, в нормальной клинике травмы и ортопедии есть мастерские. Кстати, если много занималась балетом и ходила на пуантах, обязательно проверься у врача-ортопеда, потому что плоскостопие бывает не только обычное, но и поперечное, которое не видно, пока не вылезет косточка у большого пальца. Может, ноги сигналят болью, что лучше попробовать не степ а что-нибудь более щадящее
Кира © (05.05.2005 09:05) Прямая ссылка
Кира © (05.05.2005 09:05) Прямая ссылка
плоскостопие
Tanita © (03.05.2005 11:05) Прямая ссылка
