| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2005 года > про массаж и тренировки |
про массаж и тренировки
Девочки, это что-то ...
вчера все таки начала ходить на массаж антицеллюлитный, но перед этим у меня массаж спины с элементами мануальной терапии..
Девочки у меня вопрос такой: не вреден ли массаж антицел практически сразу после тренировки (минут 30 проходит после тренировки, за это время мне делают спину) ???
И не проходят ли зря мои тренировки до массажа?
как вы думаете?
И кстати, после вчерашнего массжа АЦ - так попа болит и ноги - это что-то...
Вспомнила еще вопрос, а можно ли после все это еще и ванну с раслабляющими маслами принять?
kcleo © (19.04.2005 15:04)
Прямая ссылка
kcleo © (19.04.2005 15:04)
я делаю лпджи и тренируюсь в зале.
LPG - два раза в неделю.
Тренировки - три.
Но у меня получается в разные дни.
Думаю что это непринципиально.
А эффект есть и от того и от другого
lucy © (19.04.2005 15:04) Прямая ссылка
lucy © (19.04.2005 15:04) Прямая ссылка
а что такое лпджи???
kcleo © (19.04.2005 16:04) Прямая ссылка
kcleo © (19.04.2005 16:04) Прямая ссылка
это вакуумный массаж специальных прибором LPG
очень хорошо помогает от целлюлита и и разгоняет лимфу
lucy © (19.04.2005 17:04) Прямая ссылка
lucy © (19.04.2005 17:04) Прямая ссылка
это вакуумный массаж специальных прибором LPG
очень хорошо помогает от целлюлита и и разгоняет лимфу
lucy © (19.04.2005 17:04) Прямая ссылка
lucy © (19.04.2005 17:04) Прямая ссылка
мне думаю хватит три раза в неделю просто массажа АЦ с спец маслом грейпа и лмона и др цитрусовых....
kcleo © (19.04.2005 17:04) Прямая ссылка
kcleo © (19.04.2005 17:04) Прямая ссылка
