| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2005 года > Пилатес |
Пилатес
Занимается кто? Какой эффект? Есть похудательный?
Сильно потеют на нем? Необходимо после принимать душ или можно до дома длехать?
Где занимаетесь? Интересует центр, замоскворецкая (юг) и сокольническая линия (север).
Спасибо.
Лариса © (25.02.2005 20:02)
Прямая ссылка
Лариса © (25.02.2005 20:02)
я занимаюсь. пока один раз была :-) не думаю, Что будет похудательный эффект - там все упражнения делаются без усилия. не потеется вообще - упражнения очень медленные и спокойные. но очень прижатно после сидячего рабочего дня потянутся.
зал посоветоват не могу, так как не из москвы.
anjutka © (26.02.2005 16:02) Прямая ссылка
anjutka © (26.02.2005 16:02) Прямая ссылка
