| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2005 года > Фитнес йога |
Фитнес йога
Подскажите, пожалуйса, подходит ли этот вид занятий для того, чтобы подкорректировать фигуру и укрепить мышцы?
Котятиска © (14.02.2005 15:02)
Прямая ссылка
Котятиска © (14.02.2005 15:02)
я хожу. фигура корректируется, а мышцы укрепляются еще как!
но в йоге главное - постепенность ,поэтому эффект будет виден не сразу.
вообще мне очень нравится.
Анна © (14.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Анна © (14.02.2005 17:02) Прямая ссылка
