| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2005 года > Теперь у мя вопрос!:))) |
Теперь у мя вопрос!:)))
Вот если я ходила в зал, а теперь просто не будет возможности ходить. Смогу я улучшить свои результаты в домашних условиях (накачать мышцы) за счет собственного веса?
Karolla © (08.01.2005 23:01)
Прямая ссылка
и все?...
Karolla © (09.01.2005 00:01) Прямая ссылка
Karolla © (08.01.2005 23:01)
я совершенно в этом не соображаю. для меня главный тренажер - скаклка.
пролетающая Gretta © (09.01.2005 00:01) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (09.01.2005 00:01) Прямая ссылка
и все?...
Karolla © (09.01.2005 00:01) Прямая ссылка
Накачать - вряд ли, а вот укрепить - да. Небольшой рельеф может появиться
Vanilla © (09.01.2005 00:01) Прямая ссылка
Vanilla © (09.01.2005 00:01) Прямая ссылка
даже, если я до этого занималась с утяжелением?
Karolla © (09.01.2005 00:01) Прямая ссылка
Karolla © (09.01.2005 00:01) Прямая ссылка
