Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2005 года > почему нельзя есть |
почему нельзя есть
за 2 часа до начала занятий фитнессом?
гуся © (25.01.2005 17:01)
Прямая ссылка
гуся © (25.01.2005 17:01)
Стошнит
Abby Normal © (25.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Abby Normal © (25.01.2005 17:01) Прямая ссылка
сли только из-за этого, тогда не велика потеря)
гуся :) © (25.01.2005 18:01) Прямая ссылка
гуся :) © (25.01.2005 18:01) Прямая ссылка
вы думаете? зал клиентов потеряет если каждово второго там тошнить будет
matrix © (25.01.2005 18:01) Прямая ссылка
matrix © (25.01.2005 18:01) Прямая ссылка
ну меня же в туалете тошнить будет)))
гуся © (25.01.2005 18:01) Прямая ссылка
гуся © (25.01.2005 18:01) Прямая ссылка
добежишь?
matrix © (25.01.2005 18:01) Прямая ссылка
matrix © (25.01.2005 18:01) Прямая ссылка
канэшна. вчера позанималась сразу же после ужина. всё было нормально)
гуся © (26.01.2005 10:01) Прямая ссылка
гуся © (26.01.2005 10:01) Прямая ссылка
Мда? У меня этот процесс что-то восторга не вызывает..
Abby Normal © (25.01.2005 19:01) Прямая ссылка
Abby Normal © (25.01.2005 19:01) Прямая ссылка
у меня тоже. но если я не поем, я в обморок упаду
гуся © (26.01.2005 10:01) Прямая ссылка
гуся © (26.01.2005 10:01) Прямая ссылка
Если поешь часа за полтора-два до занятия - не упадешь.
Alja (c) © (26.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (26.01.2005 14:01) Прямая ссылка
нет возможности есть за полтора-два часа. поэтому получается так. я ем побыстренькому и через 10 минут начинаю заниматься
гуся © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
гуся © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Может, и не стошнит, но неприяные ощущения точно будут. (если кардио тренировка)
Vanilla © (25.01.2005 21:01) Прямая ссылка
Vanilla © (25.01.2005 21:01) Прямая ссылка
Я ем за 50 минут, ниразу не тошнило!
Terminator © (25.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Terminator © (25.01.2005 17:01) Прямая ссылка
я пью протейн за 20 минут до занятия. пол мерной ложки на стакан воды. а до этого не ем где-то час-полтора, а то тяжело заниматся
matrix © (25.01.2005 19:01) Прямая ссылка
matrix © (25.01.2005 19:01) Прямая ссылка
Матрих, привет! Тупо, конечно, и не в тему. Зашал на твою личную старницу, мало того, что ты живешь в Торонто, так ещё и с Украины. Смотрела фотки ваши с Кубы, родные места, сами отдыхали в этом году в “Меля в Санта Кларе”. Откуда ты с Украины?
bestiYA © (25.01.2005 21:01) Прямая ссылка
bestiYA © (25.01.2005 21:01) Прямая ссылка
а ты мне на личку не напишешь?
Ты тоже в Торонто? Как тебе Меля в Санта Кларе? У нас был очень хороший отель, лучше чем ожидалось гораздо. Они, наверно, везде такие стандарты держат. У вас, кстати, в отеле не было галереи местных художников на продажу и просто выставки, или это нас так развлекали?
давай емаил, я тебе напишу:)
Matrix © (26.01.2005 05:01) Прямая ссылка
Matrix © (26.01.2005 05:01) Прямая ссылка
Гусь, на сколько мне известно до занятий, каким либо видом спорта, нельзя кушать за час до и за час после занятий. Иначе то что ты натренировала результата не будет.
© (27.01.2005 08:01)
Прямая ссылка