Форум >  Архив "Фитнес" >  Декабрь 2004 года >  Вот так вот!

Вот так вот!

Хожу в за все похудело, но вот бедра остались практически такими же:( Если помереть, то получается, что они на 3 см больше чем попа:( Этот момент моей жизни мя не радует. Что для них можно сделать?
Karolla © (28.12.2004 15:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Не, ну ответе пожалуйста:)
Karolla © (28.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

А что 3 см так заметны?! Не переживай!Попробуй массаж.
Пушинка © (28.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

Заметны:( Не гармонично как-то смотреться, тем более предрассположеность к «ушкам». Но массаж только кратковременный эффект, это же не убирает саму проблему.
Karolla © (28.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

Вот еще вариант: исходное положение лежа на полу, ноги согнуты в коленях. Поднимать попу до параллели (желательно прессом). При этом, ноги вместе (колени зажаты). Эффект "ушек" сводится к минимуму, да и ягодицы подтягиваются.
Пушинка © (28.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

Спасибо:) попробую:)
Karolla © (28.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

Расскажи о результатах. Интересно все-таки...
Пушинка © (28.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

о каких?:))
Karolla © (28.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

Ну которые теоретически должны случайно вдруг возникнуть после упражнений...
Пушинка © (28.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

Не, ну если ходить 3 раза в неделю в течении хотя бы месяцев 2-х, то результаты безусловно есть! Подтянутость ,уменьшение объемов и т.д. Вот только у мя обнаружилась неприятная новость в виде, того что бедра никак худеть не хотят:( А ты не ходишь никуда?
Karolla © (28.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

Как раз 3 раза в неделю фитнесом занимаюсь. Уже достаточно давно. Как наркотик со знаком "+".
Пушинка © (28.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

У мя тоже, но не все время 3 получается, конечно, но оч нравится! Я прям вся больная если не схожу на него:)
Karolla © (28.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

ну, худеи дальше. уйдут со временем, не все же так сразу:)
Matrix © (28.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

Не, но все ушло уже на сантиметров 6-8, а они практически такие же и остались!
Karolla © (28.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

значит, нужно набраться терпения и продолжать ходить в зал. Эта область сложно худеет очень.
Vanilla © (29.12.2004 14:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору