Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2004 года > Вопрос |
Вопрос
девоньки может кто знает больная спина(остеохандроз) и шейпинг совместимы? Хочется заниматься, но страшно, не навредить бы
просто_я © (01.11.2004 14:11)
Прямая ссылка
просто_я © (01.11.2004 14:11)
Спроси у врача.
элм © (01.11.2004 14:11) Прямая ссылка
элм © (01.11.2004 14:11) Прямая ссылка
Противопоказаны упражнения с элементами прыжков.Существует лечебная гимнастика, специально для подобных занятий. А лучше всего аквааэробика! Позвоночник в порядке, мышцы в тонусе, кожа без целюлита!
Умка © (02.11.2004 08:11) Прямая ссылка
Умка © (02.11.2004 08:11) Прямая ссылка