Форум >  Архив "Фитнес" >  Сентябрь 2004 года >  Караул

Караул

Пошла сегодня первый раз на тренировку под названием TAB там упражнения на пресс восновном, так вот я думала, что он (пресс) у меня есть (в тренажерке делала скручивания на тренажере 3-4 подхода по 20 повторов с весом 45кг), а оказалось куда-то делся :( Сначала, во время упражнений у меня мышцы на животе устали, потом заболели, потом делали упр. для спины, а потом опять на пресс, а я не могу!!! не потому что больно, а потому что я их просто перестала чувствовать, вот нету у меня там ничего, даже простые скручивания не удались, позорище!!! Вот сижу и думаю, что это значит и было ли у кого-то также???
Скорпионка © (13.09.2004 23:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Что? Не у кого не было? Я так и знала!!!! Позор на мои седины :)
Скорпионка © (14.09.2004 13:09)
Прямая ссылка

просто может плохо разогрелись......................мыщцы?!
Ви © (14.09.2004 17:09)
Прямая ссылка

Да нет вроде, я ж перед этим ещё на дорожке 20 минут бегала
Скорпионка © (15.09.2004 00:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору