| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2004 года > тренажер |
тренажер
Я решила себе приобрести пару тренажеров, так как надо привести себя в форму а спортзал далеко от дома, добираться неудобно. Но у меня есть еще фитнесс клуб возле университета, но после занятий будет себя трудно заставить туда пойти. Какие вы бы тренажеры посоветовалм? что лучше в моем случае пересилить себя и походить в спортзал или все-таки купить что-то?
милка © (31.08.2004 03:08)
Прямая ссылка
Эллиптический! Не даетнагрузку на суставу, но хороший будет сотить где-то 1000 у.е. например Кетллер. Уже за 700 у.е. нагрузка будет маленькая, соответственно эффект будет от занятий минимальный. Обращай на массу маховика! Чем больше, тем эффективнее тренажер!
Велотренажер - дает большую нагрузку на суставы ( возможно если регулярно будешь заниматься, будут болеть колени).И еще лучше не экономить на фирме, сама купила дешевый, через 2 года вышел из строя (относительно дешевый торнео 300 у.е.)
wwwwoman1 © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
я бы походила в спорцал. ПОка училась в универе, ходила в зал поздно, часов в 7. Сейчас вот работаю, хожу ещё позже, в 8-9-10. А тренажеры дома преврашаются в вешалки к сожалению:((((
Matrix © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
Я тоже такие истории слышала...спасибо за совет
милка © (31.08.2004 04:08) Прямая ссылка
Если тяжело пересилить себя дойти до спортзала, то как же тяжело пересилить себя рядом с диваном сесть на тренажер
Кэт © (31.08.2004 10:08) Прямая ссылка
милка © (31.08.2004 03:08)
Эллиптический! Не даетнагрузку на суставу, но хороший будет сотить где-то 1000 у.е. например Кетллер. Уже за 700 у.е. нагрузка будет маленькая, соответственно эффект будет от занятий минимальный. Обращай на массу маховика! Чем больше, тем эффективнее тренажер!
Велотренажер - дает большую нагрузку на суставы ( возможно если регулярно будешь заниматься, будут болеть колени).И еще лучше не экономить на фирме, сама купила дешевый, через 2 года вышел из строя (относительно дешевый торнео 300 у.е.)
wwoman © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
wwoman © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
Эллиптический! Не даетнагрузку на суставу, но хороший будет сотить где-то 1000 у.е. например Кетллер. Уже за 700 у.е. нагрузка будет маленькая, соответственно эффект будет от занятий минимальный. Обращай на массу маховика! Чем больше, тем эффективнее тренажер!
Велотренажер - дает большую нагрузку на суставы ( возможно если регулярно будешь заниматься, будут болеть колени).И еще лучше не экономить на фирме, сама купила дешевый, через 2 года вышел из строя (относительно дешевый торнео 300 у.е.)
wwoman © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
wwoman © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
Эллиптический! Не даетнагрузку на суставу, но хороший будет сотить где-то 1000 у.е. например Кетллер. Уже за 700 у.е. нагрузка будет маленькая, соответственно эффект будет от занятий минимальный. Обращай на массу маховика! Чем больше, тем эффективнее тренажер!
Велотренажер - дает большую нагрузку на суставы ( возможно если регулярно будешь заниматься, будут болеть колени).И еще лучше не экономить на фирме, сама купила дешевый, через 2 года вышел из строя (относительно дешевый торнео 300 у.е.)
wwoman11 © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
wwoman11 © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
Эллиптический! Не даетнагрузку на суставу, но хороший будет сотить где-то 1000 у.е. например Кетллер. Уже за 700 у.е. нагрузка будет маленькая, соответственно эффект будет от занятий минимальный. Обращай на массу маховика! Чем больше, тем эффективнее тренажер!
Велотренажер - дает большую нагрузку на суставы ( возможно если регулярно будешь заниматься, будут болеть колени).И еще лучше не экономить на фирме, сама купила дешевый, через 2 года вышел из строя (относительно дешевый торнео 300 у.е.)
wwoman11 © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
wwoman11 © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
Эллиптический! Не даетнагрузку на суставу, но хороший будет сотить где-то 1000 у.е. например Кетллер. Уже за 700 у.е. нагрузка будет маленькая, соответственно эффект будет от занятий минимальный. Обращай на массу маховика! Чем больше, тем эффективнее тренажер!
Велотренажер - дает большую нагрузку на суставы ( возможно если регулярно будешь заниматься, будут болеть колени).И еще лучше не экономить на фирме, сама купила дешевый, через 2 года вышел из строя (относительно дешевый торнео 300 у.е.)
wwwwoman1 © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
я бы походила в спорцал. ПОка училась в универе, ходила в зал поздно, часов в 7. Сейчас вот работаю, хожу ещё позже, в 8-9-10. А тренажеры дома преврашаются в вешалки к сожалению:((((
Matrix © (31.08.2004 03:08) Прямая ссылка
Я тоже такие истории слышала...спасибо за совет
милка © (31.08.2004 04:08) Прямая ссылка
на своем опыте знаю)) сначала я ездила на велосипеде, а потом вешала на него одежду))
Лиска © (31.08.2004 13:08) Прямая ссылка
Лиска © (31.08.2004 13:08) Прямая ссылка
Если тяжело пересилить себя дойти до спортзала, то как же тяжело пересилить себя рядом с диваном сесть на тренажер
Кэт © (31.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Купишь тренажер, пару раз позанимаешься , а потом он у тебя будет вешалкой. Лучше в спортзал ходи
Лиска © (31.08.2004 13:08) Прямая ссылка
Лиска © (31.08.2004 13:08) Прямая ссылка
у меня , в спорцал вообще уже не хожу
посмотри здесь
lulu © (31.08.2004 16:08)
Прямая ссылка
lulu © (31.08.2004 16:08)
пересилить себя, не покупай тренажер - будет стоять дома и пылиться... я покупала велотренажер, так он у меня стоял, место занимал, пока не подарила его... скукотища ужасная.
сью © (31.08.2004 17:08) Прямая ссылка
сью © (31.08.2004 17:08) Прямая ссылка
Лучше ходить, конечно на занятия. Хотя я совмещаю беговую дорожку (дома) + шейпинг уже с группой в клубе. И ничего дорожка моя не пылится... Регулярно используется...
Vanilla © (31.08.2004 17:08) Прямая ссылка
Vanilla © (31.08.2004 17:08) Прямая ссылка
Велотренажеры действительно чаще в вешалку превращаются
У моих знакомых так и было
я на опыте спортзала купила эллиптический тренажер, намного интереснее заниматься на нем и больше мышц вовлечено. покупала на www.prizer.ru
Ксеня © (02.09.2004 17:09) Прямая ссылка
Ксеня © (02.09.2004 17:09) Прямая ссылка
