| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2004 года > что делать с небольшим, но |
что делать с небольшим, но
противным животиком? стараюсь ограничивать себя в еде и постоянно делать хоть небольшую, но зарядку (качать пресс, велосипед, ножницы и пр.). на спорт пока не хватает сил и времени, но кроме животика пока проблем не намечается особо. мож какие упражнения? или тренаажерный зал? что думаете?
Пытичка © (26.07.2004 16:07)
Прямая ссылка
готова подписаться под каждым словом!
Армания © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
Арманька © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
Привет Матрикс! Я думаю, что от человека зависит:) от способности воспринимать нормальную критику:)
Арманька © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
отдохнула - супер! ела ела пила пила...все подряд - даже совсем не поправилась:) очень хочется снова повторить эти незабываемые 2 недели:)
Арманька © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
Фоты давай!
Matrix © (26.07.2004 22:07) Прямая ссылка
Пытичка © (26.07.2004 16:07)
Знаешь, у меня такая же проблема. Мне кажется, нужно быть очень избирательной в еде, не переедать, лучше не есть вечером и продолжать упорно делать зарядку. Результаты будут.
Вот у сестры моей плокий-плоский живот, блин, хотя ни хрена не делает для этого!!!
Марга © (26.07.2004 16:07) Прямая ссылка
Марга © (26.07.2004 16:07) Прямая ссылка
Я тут посмотрела Ваши фото, думается мне, Вам не помешает спортом заняться, не только животиком. Общая, так сказать, нагрузка не помешает
ххх © (26.07.2004 16:07) Прямая ссылка
ххх © (26.07.2004 16:07) Прямая ссылка
А где фото?
М © (26.07.2004 16:07) Прямая ссылка
М © (26.07.2004 16:07) Прямая ссылка
На личной страничке
ххх © (26.07.2004 16:07) Прямая ссылка
ххх © (26.07.2004 16:07) Прямая ссылка
Руки вот тоже можно подкачать
ххх © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
ххх © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
ну это я уже сама решу. руки у меня в порядке - стою неудачно.
Пытичка © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
Пытичка © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
А что тогда спрашивать? Просто если человек спортом не занимается, у него по-любому тонус мышц не очень, и даже если особых проблем нет, все равно до совершенства далеко. Есть разница между тренированным ухоженным телом и просто телом. Но если Вы все все воспринимаете как личное оскорбление, зачем тогда на таком форуме вопросы задавать - если Вы считаете, что у Вас и так все отлично, не напрягайтесь тогда...
ххх © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
ххх © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
готова подписаться под каждым словом!
Армания © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
А я уж на облике к вам взыванию:))))Вроде ничего плохого не хотела сказать, а девушка обиделась:((
ххх © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
ххх © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
Арманька © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
что мне всегда не нравилось в форумах - так это привычка отвечать не на прямой вопрос, которым интересуются, а придумывать и отвечать на другие, постепенно удаляясь от того, о чем спрашивали.
Пытичка © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
Пытичка © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
Почему же, ответ на прямой вопрос - по-моему, Вам нужна общая физическая нагрузка, для гармоничного телесного развития. Потому как накачаете живот - на его фоне будет не в тонусе попа, займетесь попой - ноги тоже попросят внимания. Это все равно как ремонт по частям в комнате делать - стоит поклеить обои и сразу видно, что потолок и двери "не вписываются", если обшарпанные. Тем более, если вы и пресс качаете, и не объедаетесь, а проблема остается - нужна общая нагрузка. Или вы будете в зал ходить и делать 1000 подъемов корпуса, а потом уходить - потому что "других проблем нет"?
ххх © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
ххх © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
так она так пресс и не накачает:) вернее, его быдет невидно - это невозможно. Чтоб был виден накаченный пресс по всему телу должен быть довольно тонкий слой жира:)
вообще, пока человек сам для себя не решил, что у него чего-то невпорядке, убедить невозможно, только обидится:(
Matrix © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
Matrix © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
Тогда я лучше помолчу:))))) Нет, вообще причем тут в порядке-не в порядке? Вон у Армании все в порядке, но она все равно спортом занимается
ххх © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
ххх © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
так поэтому и занимается, что в порядке. Не занималась бы - была в не в порядке. Хотя уже тоже эту тему поднимали - понятие порядка у всех разное. Кто-то хочет влезать просто в 27 размер джинс (или какой-то там), а кто-то иметь фигуру фитнес модели...
Matrix © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
Matrix © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
Привет Матрикс! Я думаю, что от человека зависит:) от способности воспринимать нормальную критику:)
Арманька © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
Салют!!!! Давно мы тя не видели. Аж форум скис.
Как отдохнула?????
Matrix © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
Matrix © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
отдохнула - супер! ела ела пила пила...все подряд - даже совсем не поправилась:) очень хочется снова повторить эти незабываемые 2 недели:)
Арманька © (26.07.2004 18:07) Прямая ссылка
Фоты давай!
Matrix © (26.07.2004 22:07) Прямая ссылка
И все-таки, девушка, о Вас же беспокоюсь - берегите трицепс. Одна из основных проблем с возрастом становится, а Вы еще так молоды...
ххх © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
ххх © (26.07.2004 17:07) Прямая ссылка
